Tvåbarnsfar som försöker kombinera jobb, familj och träning på bästa sätt. Springer för att jag behöver det (en bra hjälp i vardagen då en har ADHD) och för att bli snabbare, starkare och mer uthållig.
2016-06-28- bestämmer mig för att börja logga min träning ordentligt på jogg.se
Målsättning:
2017: snälla mål med tanke på hur min höger fot mår, att lära sig springa snabbt får vänta:
TUB Se hur långt/länge jag pallar springa. Milen under 50.
Ett av passen i skogen minst en gång i veckan.
Få en kontinuitet i löpningen (svårt med små barn hemma).
Komma ihåg att logga min träning på jogg.
Komma ihåg att vara ödmjuk och fortsätta hitta glädjen i löpningen.
2) övrigt:
Fortsätta vara frisk och kanske köra en ultra eller två när jag blir 60+