Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Övrigt
•
2 inlägg
•
4843 visningar
•
Pulsen ökar successivt under natten
Ove
Uppsala
#1
•
12 mars 2019 - 11:21
Gilla
Klicka för att gilla
Ohoj!
När jag har mätt min puls nattetid under de senaste månaderna har jag märkt att den sakta ökar ju längre natten lider. Jag ligger stadigt på 48 bpm första två timmarna, följt av ett par timmar på 50-51, och sista timmen innan jag vaknar kan jag ligga på 54-55.
Jag sover bra, snittar 7-8 timmar per natt och vaknar sällan. Är inte alls orolig över detta, utan är mest nyfiken på om det är vanligt eller om någon annan upplevt samma sak. Enda problemet jag upplever är väl att det blir lite skevt att mäta vilopulsen på morgonen.
Är det någon som har någon spekulation på ämnet? Är detta vanligt?
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
•
12 mars 2019 kl 13:46
1
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tror att det är så det ska vara. Din inre klocka förbereder kroppen på att du ska vakna och stiga upp.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Pulsen ökar i nedtrappning?
Svårt att få upp pulsen - bradykardi...
Vad hade du för HRV under natten?
Crosstrainer och få upp pulsen
Varför beter sig pulsen så här?