Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
/
VarvetMilen Danderyd
•
4 inlägg
•
5096 visningar
•
Är Varvetmilen Danderyd snabb?
Kim Ahola
1970 • Västerås
#1
•
22 februari 2019 - 20:17
Gilla
Klicka för att gilla
Funderar på att springa Varvetmilen i Danderyd 3 april. Hemsidan har ingen banprofil, men varvetmilar är ju tänkta att vara platta. Nån som sprungit den och kan bekräfta? Är den snabb?
Petter Sundin
1988 • Solna
#2
•
22 februari 2019 kl 20:32
Gilla
Klicka för att gilla
Ganska så snabb skulle jag säga. Lite nedför i början, sen platt och lite uppåt sista kilometern.
Kolla in mitt lopp:
https://www.strava.com/activities/1475092229/overview
:)
Kim Ahola
1970 • Västerås
#3
•
22 februari 2019 kl 20:49
Gilla
Klicka för att gilla
Tack för profilen. Ser ut att vara som nedan. Med lite framför alla utför och uppför.
1-2 utför
3 uppför
4-5 platt
6 utför
7-8 platt
9-10 uppför
David Göhlman
1967 • ENEBYBERG
#4
•
25 mars 2019 kl 11:55
Gilla
Klicka för att gilla
Alla backar fram till ca 8,5 är i princip obetydliga, men framför allt är det så långt netto nerför. Sedan följer en kilometer som är nästan konstant svagt uppför, innan en platt avslutning. Den bör man var beredd på... Total stigning är ca 50-60 m, dvs ungefär som Hässelbyloppet. Så: ja det är en snabb bana. Inte som Mantorp, men snabb.
På tre sektioner under loppet är det ganska mycket nittiograderskurvor, men vägen är bred så det påverkar inte den normalsnabbe löparen särskilt mycket.
Mvh,
Banläggaren :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Tips på bra runda för snabb löpning i/nära centrala Stockholm
Kollaps på Varvetmilen i Jönköping
En snabb marathonbana
Träna långsamt för att bli snabb
Vart springa Digitala Varvetmilen?
Stäng