20 november 2018 kl 18:47
HRM-Run:
https://buy.garmin.com/sv-SE/SE/p/530376.htmlHRM-Run visar 6 löpdynamikvärden:
Kadens – antalet steg per minut
Vertikal rörelse – graden av "studs" i din löprörelse; visar bålens vertikala rörelse, mätt i centimeter för varje steg
Markkontakttid – den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer, mätt i millisekunder
Balans för markkontakttid – visar din vänstra/högra balans för markkontakttid när du springer (visar en procentsats), till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger
Steglängd – längden på ditt steg från ett nedtramp till nästa, mätt i meter
Kvot vertikal rörelse/steglängd – förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd (visar en procentsats), ett lägre värde tyder vanligen på en bättre löpstil