Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Rundor & Kartor
•
4 inlägg
•
4369 visningar
•
Förslag på vägval långpass
Mats Hedlund
1957 • Gävle
#1
•
6 maj 2018 - 08:23
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tar tacksamt emot tips på bra löpvägar i Södertälje. Långpass 36 km. Jag kan mycket väl tänka mig att springa ut från stan för att sen vända och springa tillbaka samma väg,
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
6 maj 2018 kl 12:12
Gilla
Klicka för att gilla
Spring västerut på gamla riksvägen mot Nykvarn, ca 14 km från centrala Södertälje, ta sedan vänster söderut vid Q8-macken, spring över E20 mot Järna ca 4 km innan du tar vänster igen Tvetavägen där det är skyltat mot Södertälje. Då bör du få hop ca 33-34 km
Tvetavägen är spikrak och det finns många varianter som är roligare men denna runda är lätt att hitta runt.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#3
•
7 maj 2018 kl 10:37
Gilla
Klicka för att gilla
Jag ritade upp rutten slarvigt på Jogg's kartverktyg, utgick från Mälarbron i centrala Södertälje, det blev då drygt tre mil men som sagt, då ritade jag rutten slarvigt på kartan, skarvar du på några kilometer i Södertälje får du ut den längd du vill ha.
http://www.jogg.se/Rundor/Rundor.aspx?routeid=692487
Mats Hedlund
1957 • Gävle
#4
•
7 maj 2018 kl 11:28
Gilla
Klicka för att gilla
Tack Staffan!
Till stor hjälp det där. Jag är bekant med stan men löpvägarna är outforskade till mycket stor del.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Förslag på baspass utöver intervaller/långpass
Tips på gel och Förslag under långpass?
Missar varvet - Förslag på andra lopp
Förslag på trådlösa lurar (in ear)
Förslag på superskor.!?
Stäng