Löpning Träning 6 inlägg 3071 visningar

Orkar springa men inte att gå

1975 • Varberg
#1
28 augusti 2017 - 16:27
Gilla 
För att göra en kort sammanfattning. I maj orkade jag springa som vanligt, 1-2 mil/vecka i ett tempo strax över 5 min/km. Sedan i juni har jag varit konstant onormalt trött, sover mer än normalt och all fysisk ansträngning tar emot. Har varit hos VC 3 gånger under sommaren och är under utredning men alla prover hittills är normala (sköldkörteln är ok, ingen b12- eller järnbrist). Kaffe får kroppen att piggna till tillfälligt och då orkar jag springa min lilla runda på 4,5 km, visserligen i ett tempo på ca 7 min/km, så det går inte fort. Det märkliga är att om jag går samma sträcka måste jag stanna och andas/gäspa ett flertal gånger då jag känner att jag inte får tillräckligt med luft. Med kaffe i kroppen blir stoppen färre men försvinner inte. Att gå uppför en backe eller en trappa ger mig också andnöd, särskilt om det är på morgonen innan kroppen kommit igång helt. Har någon hört talas om något liknande, att orka springa men inte orka gå utan att få andnöd?
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
29 augusti 2017 - 01:50
Gilla 
Har du kollat hjärtat?
Själv kan jag tycka att det känns jobbigare att gå raskt än att jogga.
1975 • Varberg
#3
29 augusti 2017 - 07:40
Gilla 
Har gjort ett vanligt EKG som var bra.
1986 • Hyltebruk
#4
29 augusti 2017 - 07:59 Redigerad 29 augusti 2017 - 08:00
Gilla 
Du har inte för lågt blodtryck då?

Jag kan bli yr bara av att stå upp och gå i trappor kan vara en pina. Men springa 3 mil är inga problem.
Eftersom du skriver att B12 och järn är i normala nivåer antar jag att blodvärdet är normalt, annars är lågt blodtryck tillsammans med lågt blodvärde ingen hit!
1964 • Nybro
#5
29 augusti 2017 - 08:20
1 Gilla 
Hur är humöret?
Låter lite som om det skulle vara utbrändhet, men då kommer nog att man känner sig nedstämd och lätt att känna sig ledsen.
Hoppas det ordnar sig.
1975 • Varberg
#6
29 augusti 2017 - 13:47
Gilla 
Har alltid haft lågt blodtryck men det har aldrig påverkat mig så här. Har bra Hb och välfyllda järndepåer.

Var sjukskriven för utmattning 2005-2007 och har sedan dess lärt mig att låta bli att stressa. Faktum är att livet känns väldigt avstressat, lugnt och stabilt. Har t o m fått ordning på min IBS som jag haft i 18 år.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.