Löpning Skador & Rehab 3 inlägg 3342 visningar

Trokanter minor (höftproblem)

#1
24 juni 2017 - 15:05
Gilla 
Hej,

Jag har haft problem med en höft i över två månaders tid. Magnetröntgen visade ingen stressfraktur men däremot en svullnad vid muskelfästet vid trokanter minor. Har nu fått höra från läkare att jag varken ska cykla eller simma, och såklart inte springa.. Är det någon som har haft liknande problem? Känns som att detta muskelfästet är väldigt ovanligt att ha ont vid? Kortisoninjektion menade läkare inte var något alternativ då detta skulle kunna dra sönder (?) musklerna vid fästet.

Alla tips mottages.. känns hopplöst när man inte kan utöva någon konditionsträning över huvud taget..
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#2
24 juni 2017 - 21:32
1 Gilla 
Låter som att höftböjarmuskeln spökar, styrka och rörlighetsträning borde hjälpa. Jag skulle kolla med en sjukgymnast.
1974 • Mölndal
#3
25 juni 2017 - 12:10
Gilla 
Jag hade en slemsäcksinflammation i regionen där nånstans. Orsaken var nog, som jag fattade det, fullt med muskelknutor i skinkan och nån höft rotation.
Stretch i 2-3 mån tid hjälpte mig
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.