Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
1 inlägg
•
3391 visningar
•
När det går tungt?
Richard Eklund
1969 • västerås
#1
•
27 januari 2017 - 20:19
Gilla
Klicka för att gilla
Har jag bara sakta, sakta tränat ner mig eller är jag sjuk?
Gjorde någon runda i början av Januari på låga 5 min/km och kände mig stark. Idag fick jag slita, pressa mig själv för att klara 6 min/km.
Tittar man på siffrorna så ser det ganska lika ut, vad spelar 40 sekunder/km för roll ? .... men känslan idag var katastrofal.
Jag har svullna slemhinnor i näsan och blöder näsblod, varje runda men det är typiskt vinter enligt mig och jag känner mig inte förkyld.
Idag blev jag arg över kroppens svek, annars hade jag väl inte varit hemma ännu?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Vad gör man efter 5km, går långsamt och tungt.
Strömmen går vid inkoppling av löpband
Går det att få tillbaka gammal träningsdagbok?
plantar fasciit/ hälsporre som ej går över
Pulsklocka/armband med display som går att ställa in så att den alltid är igång