1969 • västerås
Klubb: KFUM Freden
2017Grejat 3.47 i Västerås, 3.52 i Stockholm och 47.45 på milen (Mälarenergiloppet) Målet för säsongen , 3.45 låter vänta på sig. Bidar min tid och justerar träningsupplägget. 2016 I år blir det ett maraton på som mest 4.30. Sprang typ 1000 km under 2015. Det blev 4.08.17 på Stockholm Marathon. Följde upp med Budapest Marathon, 3.52.29. 2015Har i år sprungit halvmara i Skövde och Lidingöloppet, 30 km. Nästa mål är att komma ned i 5.10-5.20 tider och vem vet kanske ett fullängds marathon under 2016?
Nu blickar vi framåt mot 2017. Planen är att springa Västeråsmaran i april på 3.45. Ett högt satt mål kräver flit i vinter. Hoppas även komma med i Berlin, om jag gör det så blir det tre maror nästa år. Jag kom in på 3.47.43 i Västerås med krampkänningar från 31 km
Medlem sedan 9 april 2015
