9 november 2015 kl 19:21
Redigerad 9 november 2015 kl 20:14
Fast som erfaren löpare vet man hur viktigt det är för nybörjare att lära sig rätt från början. Jag skulle hellre rekommendera en nybörjare att träna med en rutinerad tränare, gärna med bakgrund från en friidrottsklubb, än att träna med en PT hos SATS som gått en vidareutbildning om löpning för att kunna tjäna mer cash. Som nybörjare är det också viktigt att få feedback från tränaren och det kan man inte få via en app. Den blir ju som en kokbok med färdigskrivna recept.
Detta kan man ju skriva i enkäten (om man nu delar min åsikt). Att SATS borde hålla sig till gruppträning i gymmet och låta löpare lära ut löpning.
Tycker som sagt att det är en riktigt bra studie och eftersom den inte görs av SATS själva kan vi nog få ett objektivt svar när den är klar.
(Som en parantes kan jag också nämna att t ex Göteborg Running Club GRC har kurser i löpteknik, men det tycker jag heller inte är särskilt lyckat. De tjänar pengar på osäkra och lättlurade nybörjare.
För att kunna se om en löpare rör sig rätt, räcker det inte med att vara bra på övningar som knälyft, hälspark, att luta sig framåt och att pendla med armarna, eller löpning 30 meter. För att kunna se om en löpare gör fel, måste man stå en bit ifrån när löparen kör intervaller, alltså i "skarpt läge" och gärna filma själva löpningen med mobilen. Därefter diskuterar man med löparen och kan även ställa frågor som "hur känns det om du gör så här istället?" och så tar de fram en lämplig löpteknik tillsammans.)
