Svullen fotknöl

Jag har ofta lätta känningar i benhinnorna, den varianten som ömmar ca 5 cm ovanför inre fotknölen, speciellt när man börjar springa. Men nu fick jag i förra veckan efter ett lugnt skogspass på 7 km en markant smärta i övre delen av fotknölen, så att det verkligen gjorde ont att trycka lätt på den. Vilade två dagar och det gav med sig. Sprang sen långpass 33 km i går, det kändes lite i vristen/fotknölen, men inte så farligt. Men idag är jag svullen runt fotknölen, eller snarare på sidan, "gropen" mellan fotknöl och hälsena är liksom borta. Men det gör inte ont, känns mer avdomnat när man trycker, gör inte ont alls när jag går.
Nu har jag bokat tid hos naprapat på onsdag, men under tiden, nån som känner igen detta och har nån aning? Känns ju som sagt inte alls som benhinnorna brukar ömma, även om det är ganska nära...