Löpning • Skador & Rehab • 1 inlägg • 4292 visningar •

Hur träna kondition med skadad menisk?

Eva Lundberg
1969 • Alingsås
#1
•
8 oktober 2014 - 12:55
Gilla
Har äntligen kommit igång och fått flyt på löpningen efter drygt ett halvår. Springer en mil och det känns helt ok.
Förutom nu en skadad menisk som ställer till med mycket smärta.
Hur kan jag hålla konditionen vid liv och träna på ett bra sätt för knäet?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.