Triathlon • Triathlonträning • 6 inlägg • 6963 visningar •

Hur ska jag lägga upp träningen

Kristin Emanuelsson
1975 • Torsby
#1
•
12 augusti 2014 - 09:21
Gilla
Jag körde i helgen mitt första triathlon, supersprint i Karlstad. Det var sjukt kul måste jag säga och jag fick verkligen blodad tand. Jag skulle nu vilja fortsätta på den här banan och funderar lite på hur jag ska lägga upp träningen. Finns det några vettiga program man kan följa någonstans om jag vill ha som mål att genomföra en olympisk triathlon nästa år eller hur ska jag bära mig åt?
Anders Bergström
1978 • Ljusdal
#2
•
25 september 2014 kl 12:29
Gilla
Är skoj som tusen med triathlon!!! Lätt att fastna i det.
Jag köpte en bok om grunderna. Den va riktigt bra och hade träningsupplägg med mot alla distanserna.
Sen finns det en tidning ny för i år i tidningshyllan på välsorterade affärer.
Va faktiskt bra läsning, och en del träningsupplägg.
Mikael Olausson
1977 • Skärhamn
#3
•
30 september 2014 kl 07:28
Gilla
#2: Kommer du ihåg vad boken och tidningen heter?
Anders Bergström
1978 • Ljusdal
#4
•
30 september 2014 kl 10:01
1 Gilla
Tänkte undvika smygreklam men så här vare:
Triathlon : Den kompletta handboken när du vill blir snabbare och starkare av Adam Dickson, Remmert Wielinga, Paul Cowcher m.fl.
tidningen heter: Kom igång med Triathlon
Mikael Olausson
1977 • Skärhamn
#5
•
1 oktober 2014 kl 12:52
Gilla
Tack, Anders!
Så länge inte du själv har någon koppling till det du gör "reklam" för är det väl inga problem. Då handlar det väl mer om att dela med sig av bra tips.
Kristin Emanuelsson
1975 • Torsby
#6
•
1 oktober 2014 kl 19:47
Gilla
Tack för tipset!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.