Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Triathlon
•
Blandat
•
1 inlägg
•
3601 visningar
•
Magnesium kan det vara möjligt!
anita martinell
1968 • luleå
#1
•
19 mars 2014 - 19:00
Gilla
Klicka för att gilla
Jag fick en slemsäcks inflammation när jag körde intensiva sim sparkövningar på en kurs i mitt högra knä direkt under knäskolan.
Nu har jag haft det i ett halvår och det har blivit bättre men inte fått bort det där sista för att det ska bli helt bra.
Av en slump börja jag läsa om magnesium. Jag vet att det är bra men att vi förlorar så mycket vi som är väldigt aktiva visste jag inte. Det är bla bra för inflammationer i kroppen och mycket annat och det är svårt att få ett överskott. Jag såg då att det fanns magnesium 400mg i pulverform som skulle vara snabbverkande.
Efter tre dagar på morgonen när jag sträckte på mig som vanligt bruka det alltid slita till i knäet men den smärtan kom aldrig så kan det vara magnesiumet som tog bort det sista för att jag skulle bli helt återställd.
Jag känner ingenting när jag springer heller. Kan det verkligen vara så?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
ÄR DET MÖJLIGT!?
Dyngsura fötter, hur är det möjligt?
Är det möjligt att ändra sitt löpsteg helt?
Är det möjligt att resa till Boston marathon?
Är ett intensivt träningsschema möjligt som jag har tänkt mig?