Hur får reda på hur knäsålen och senan rör sig?

Jag har haft ont i mitt högra knä i över 5 års tid. För 2 år sedan så opererade jag knät för att ortopeden trodde att det var hopparknä. Så dom slipade lite på knäskålssenan. Men det blev snarare värre efter det. Jag har varit på MR-röntgen utan att se några skador. Även ultraljud för att kontrollera om det fanns några inväxta blodkärl utan resultat. Jag har bra med muskelmassa kring låren.

Så jag undrar om det kan vara så att det är knäskålen och senan inte rör sig som det ska. Jag har ont kring knäskålen när jag går, joggar, och sitter på huk. Hur tar man reda på så allt rör sig som det ska i knät?