Löpning • Träning • 6 inlägg • 3307 visningar •

Runt Mjörn 19/10

Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#1
•
6 oktober 2013 - 11:03
1 Gilla
Jag lade in följande aktivitet i långpassgruppen för Göteborg för intresserade löpare i trakten. Då det är låg aktivitet i den gruppen tänkte jag att jag lika gärna kan hojta till lite i forumet också.

/Hans

======================================================

Hej!

Dags för ett långpass av den rejälare sorten. Närmare bestämt rundning av sjön Mjörn. Från Göteborg en sträcka på närmare 11 mil. Från Korsvägen letar man sig fram till Gamlestan därefter trivsam gång/cykelbana ända upp till Sjövik (runt 4 mil), landsväg till Brobacka och in mot Alingsås. Därefter grusväg/GC-bana fram till Lerum. Fyra km landsväg till Jonsered och sedan GC in till korsvägen. Möjlighet till proviantering ganska jämt fördelat längs vägen: Olofstorp, Gråbo, Sjövik, Alingsås, Floda, Lerum, Partille. Möjlighet att ta tåg tillbaka till Gbg finns från och med Alingsås. Löpningen passerar i princip samtliga tågstationer. Vill man inte springa hela vägen kan man ju hänga med valda delar. Tänkbara hålltider: Gråbo 10.00, Alingsås 12.30-13.00, Floda 15.00-16.00 o.s.v.

Tempo kan väl bli drygt 6.00 min per km. Det blir rikligt med gångpauser för att det inte ska slita så mycket.

Medtag vaselin, dasspapper och kontokort.
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#2
•
6 oktober 2013 kl 11:17 Redigerad 6 oktober 2013 kl 11:18
Gilla
Öhhh....

Lördag 19/10 kl. 7.00 vid Korsvägen i Göteborg alltså.

Vi kan väl tänkas vara tillbaka efter 20.00 någon gång.
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#3
•
6 oktober 2013 kl 18:17 Redigerad 6 oktober 2013 kl 18:17
Gilla
Vi är hittills två som springer, Daniel F och jag.

Vi välkomnar alla som vill hänga på en kortare eller längre bit.

Bra kollektivtrafik finns i anslutning till hela sträckan, i synnerhet den senare delen.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#4
•
7 oktober 2013 kl 07:19
Gilla
Oj oj! Det var ett långpass som heter duga!
Daniel Fägerstrand.
1976 • Torslanda
#5
•
7 oktober 2013 kl 19:11
Gilla
Se det som ett äventyr,alla har chansen att testa sina gränser under trevliga former,bara att hänga med så länge/långt man känner för.
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#6
•
7 oktober 2013 kl 19:31
Gilla
Som Daniel antyder: vi rör oss hela tiden runt i bebyggda trakter så det finns bra kollektivtrafik om man bara vill springa en kortare sträcka. Under första halvan kan man ta buss tillbaka mot Göteborg. Lär gå en i halvtimmen (men jag är inte säker). Från Alingsås och resten går tåg varje halvtimme. Men varför tänka på avbrott? Bättre att fokusera på den härliga löpsträckan, mestadels gång/cykelbanor i vackert kulturlandskap. Den lokala metropolen Alingsås kan dessutom fresta med ett McD (finnes även i Partille). Sedan det här med gränser. Jag tänker mig ett tempo som gör att jag håller marginal till mina. Det ska vara en njutning att springa. Vid ihållande spöregn så ställer vi förslagsvis in.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.