Svullna fingrar, stickig känsla i armarna under/efter löpning

Lite kort info om mig : 23 år gammal, normal vikt, och inga hälso problem som jag vet om.

Har tidigare tränat mkt, både i värme och kyla och aldrig haft problem med att mina fingrar svullnar upp, blir lite vita och armarna känns tunga och stickiga.

Tränade inte på 4 månader, men märkte engång när ja var ute och festade och dansade en hel natt att mina fingrar va svullna, att de stack o kändes jätte konstigt

Är nu i Thailand och har återupptagit träningen, men mina fingrar svullnar jätte fort! Springer såklart me armarna i hjärthöjd, ser till att dricka rejält med vätska innan, och 1 liter under träningen... är bara ute på en timmeslång träning.. Även prövat med sportdryck/vätske ersättning men ingen förbättring på problemet.

Vid vanlig promenad/ power walk händer de ingenting..

Är de farligt? Kom med råd!! Blir kvar i Thailand en månad till så vill ju hålla på me träningen :D