Löpning • Träning • 1 inlägg • 1245 visningar •

Upplägg för fjällmaran

Peter Öhman
1965 • Skärholmen
#1
•
21 juli 2012 - 08:28
Gilla
Kör LL för 2a året o löp tränar 3ggr/v. 2h distans+ 2pass interv.
Från okt behöver jag foc på VL så d blir bara ett timslångt löppass /v u vintern. Tips på vad göra för o va rustad till 2013 tack!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.