Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 8 inlägg • 2996 visningar •

Vansbrosimningen - temp!?

Michael Olsson
1983 • Stockholm
#1
•
26 juni 2012 - 23:35
Gilla
Hej,
har alltid haft turen med tempen i vattnet då jag simmat, men i år är det banne mig kallt.

Är en van simmare och kör på runt 50 minuter. Men det som slagit mig i år är att det är kallt i vattnet. Får brainfreeze redan efter 25m i raskt tempo i 14 grader. Hur kan jag göra för att värma ansiktet? Krämer/fetter?
Alla beprövade tips är välkomna!
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#2
•
27 juni 2012 kl 08:38
Gilla
Vi hoppas på några grader till och att solen får värma sista två veckorna.

Jag simmade i 13 grader i Borås City Triathlon för några veckor sedan. Det var löjligt kallt om ansiktet och det tog minst 50 meter innan panikkänslan under vattnet försvann och man kunde andas ut fullt. Man måste hålla huvudet kallt och inte spänna sig. (Pun intended)

Kan dubbla badmössor hjälpa? Det finns badmössor för öppet vatten som är betydligt mer isolerande, går ner över hakan med.
Jonas Larsson
1984 • Floda
#3
•
27 juni 2012 kl 14:56
Gilla
Jag körde i 13-gradigt vatten och använde då neoprenhuva som täcker både panna och haka.
Visst fasen frös jag men klarade mig från "brainfreeze".
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#4
•
27 juni 2012 kl 18:15
Gilla
Det ser positivt ut enligt deras hemsida: http://www.vansbrosimningen.se/positiv-v%C3%A4derprognos-inf%C3%B6r-vansbrosimningen
Michael Olsson
1983 • Stockholm
#5
•
28 juni 2012 kl 00:10
Gilla
Körde i och för sig utan badmössa och hoppas att den skyddar lite...
Vill inte få brainfreeze...
Jag startar för första gången i grupp 2 och undrar om man ska vara nervös för att bli översimmad eller få en armbåge i ansiktet?
Hur hätsk är stämningen?

Är van att simma själv när jag simmat tidigare och har dragit ifrån i sämre startgrupper...
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#6
•
29 juni 2012 kl 13:47
Gilla
Jag tror att man får man räkna med att det är bökigt och att man bör räkna med att få en spark/armbåge i början av loppet innan fältet spridit ut sig. Man får också räkna med att tappa några armtag på att man slår någon annan på ryggen eller benen. Det gäller att ta det med ro och ibland välja att ta det lite lugnare, för det kostar mycket kraft att bråka sig fram.
Michael Olsson
1983 • Stockholm
#7
•
29 juni 2012 kl 23:07
Gilla
Har hört om skräckexempel att folk blivit översimmade och fått åka till sjukhus för att de nästan drunknat...
Jag kommer vilja starta så långt fram som möjligt men misstänker att många tänker så...
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#8
•
6 juli 2012 kl 11:18
Gilla
Så illa blir det inte, det är nedströms, så i värsta fall är det bara att ta det lugnt och lägga sig på rygg en liten stund tills man kommit undan det :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.