Löpning • Kost & Näring • 19 inlägg • 7106 visningar •

Pasta Party or Not Pasta Party? That is the question...

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
17 april 2012 - 23:28 (Redigerad 17 april 2012 - 23:29)
Gilla
Till er som springer marathon: Ibland finns det pasta party samordnad. Deltar ni då eller väljer ni att äta på restaurang el. dylikt?
Nåt speciellt som ger en pasta party?

Kort erfarenhet: i Budapest, var det väldigt liten och tyvärr tyckte jag att pasta som serverades var inte så lyckad... i Dubai fanns det ingen pasta party (så det blev restaurang med sonen istället).

Undrar bara...
(just nu är det dags att tömma kroppen av kolhydraten, innan kolhydratladdning börjar! Därför drömmer jag om kolhydrat redan nu!!!)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
18 april 2012 kl 12:49
Gilla
Jag tror detta frossande är direkt skadligt och bara gör en tung och stinn. Troligtvis mycket bättre att dricka lite extra sportdryck, saft eller läsk dagarna innan, eller varför inte unna sig ett par godispåsar om dagen.
Det är ju inget magsikt med pasta, det är kolhydrater man vill ha in i glykogendepåerna.
Andreas Andersson
1981 • Falun
#3
•
18 april 2012 kl 13:06
Gilla
håller med Peter...håll kvar vid normal kost samtidigt som du"droppar" träningsvolymen så borde du få en bra fyllning ändå...
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#4
•
18 april 2012 kl 13:10
Gilla
Jag kan inte låta bli att än en gång komma att tänka på Rune Larssons utmärkta (och underhållade) föredrag:
http://urplay.se/157952

Rune föredrar god mat på restaurant och han borde ju veta...
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#5
•
18 april 2012 kl 13:12
Gilla
Se hela filmen om ni inte redan gjort det.

Pasta kommer dock in vid 9:52 ungefär
Oldboy
1952 • Danderyd
#6
•
18 april 2012 kl 13:30
Gilla
Om det passar in i ditt måltidsschema och det som serveras är gott, är ju ofta kul att träffa några andra att prata lopp med. Har ätit bra pasta med goda tillbehör i Amsterdam och i Stockholm är den numera rätt bra. Men det är mellanmålen man kan ladda extra med. Försök göra det med långsamma kolhydrater (spagghetti al dente är något svårsmält för att stråna extruderas under tryck, passar därför hyggligt).
Björn
1962 • Det kuperade landskapet
#7
•
18 april 2012 kl 17:53
Gilla
Jag tror att uppladdning på en trevlig restaurang, med goda vänner är bättre än att stångas på ett pastaparty med en papperstallrik ljummen pasta.
Anders Pihl
1970 • Lerum
#8
•
18 april 2012 kl 17:57
Gilla
Härligt Gustaf skulle precis hänvisa till den

KÄKA SMÖRGÅSTÅRTA :)

Om man tror på det man gör så funkar det, kör hårt :)
csaba
1973 • Malmö
#9
•
18 april 2012 kl 18:04
Gilla
Jag går oftast på pastapartyt på exemelvis Stockholm´s maran, mest för det "sociala" biten. dvs. träffa likasinnadandra löpare. Är det något gott äter jag, om inte eller är fortfarande hungrig så äter jag någon annanstans. Men "frossar" inte.
Anders E
1968 • Sollentuna
#10
•
19 april 2012 kl 07:31
Gilla
Jag håller med Oldboy och Csaba - den sociala biten är den stora behålllningen i ett pastaparty. Själva maten brukar inte vara något vidare. Är jag redan på expot och partyt är där eller om jag bor i närheten av platsen för pastapartyt brukar jag ta mig dit. Annars blir det restaurang på stan.
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#11
•
19 april 2012 kl 08:44
Gilla
Bra med uppladdning, men ska nog vara med måtta - mindre träning = mindre mängd mat. Har för egen del ganska dålig aptit dagarna innan o äter inte mer än när jag inte tränar, oftast mindre. (kanske är nerverna?!?). Fyller på under loppet o har aldrig upplevt energibrist vid tävling. Dock noga med att inte äta konstig mat dagarna innan, utan väljer det jag vet mahen mår bra av.
Malin Holm Roos
1986 • Färjestaden
#12
•
19 april 2012 kl 09:35
Gilla
Gustaf. Oh vilken härlig video! =)
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#13
•
19 april 2012 kl 11:32
Gilla
Om vi just snackar SM så hade de ju ifjol bytt ut Barrillas tallrik som var rätt tråkig till Zeta som körde med mycket torkade tomater och färsk basilika som var riktigt bra. Klart man hänger på Östermalms IP kvällen innan.... det är ju halva grejen ; )
Helene Kolseth
1963 • Falun
#14
•
19 april 2012 kl 14:45
Gilla
hahaha, skrattar högt! Tack Gustaf för länken till Rune Larssons föredrag :D
Pär M
1969 • Umeå
#15
•
21 april 2012 kl 00:14
Gilla
oj vilken "föreläsning" he he.
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
#16
•
21 april 2012 kl 08:44
Gilla
Grym föreläsning. Seinfeld för löparnördar.
-Vad har du för vilopuls. "Vet inte, har aldrig vilat."
Pär M
1969 • Umeå
#17
•
21 april 2012 kl 11:49
Gilla
och på 22000mil EN skada !!!!!!!!(med 6 veckors uppehåll)
#18
•
21 april 2012 kl 18:42
Detta inlägg har raderats
#19
•
21 april 2012 kl 18:44
Detta inlägg har raderats
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.