Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
4 inlägg
•
3336 visningar
•
Löparvänlig musik (gärna soul eller rock men inte dödsmetall) i 180 bpm? Kadens vid långpasstempo?
Petter Nilsson
1979 • Märsta
#1
•
9 oktober 2011 - 08:35
Gilla
Klicka för att gilla
Finns det tips på löparvänlig musik, för min del gärna soul eller rock men inte dödsmetall) i 180 bpm samlade någonstans?
Ni som propagerar för en stegfrekvens på minst 180, håller ni även det vid långpasstempo runt 5:00? Hur hög frekvens har "elitlöpare" vid så långsam löpning?
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#2
•
9 oktober 2011 kl 11:24
Gilla
Klicka för att gilla
Jag gillar att springa till Scooter men vet inte vilken bpm deras låtar håller, det går inte sakta i alla fall ;)
Erika Aronsson
1987 • Alingsås
#3
•
9 oktober 2011 kl 23:37
Gilla
Klicka för att gilla
Brittan!!!!
Anna Sundqvist
1974 • Luleå
#4
•
10 oktober 2011 kl 20:39
Gilla
Klicka för att gilla
Sök på Spotify, music for sports. Där finns flera olika joggsamlingar med olika bpm.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Snabbare löpning med högre stegfrekvens (kadens)
Spring stafett och gärna på Öland!
Vad ska jag satsa på när jag gör kadens?
Springa med musik från klockan?
Kadens!?