Löpning • Träning • 4 inlägg • 2873 visningar •

Förkylning, farligt??

Erika Aronsson
1987 • Alingsås
#1
•
3 oktober 2011 - 23:45
Gilla
Hej alla härliga joggare, hoppas ni mår bra! Jag har varit sjuk nu, ni vet sådär småhängig, frysig, allmänt trött i kroppen och lite ont i halsen, vilket resulterade i att jag inte sprungit på EN hel vecka :( idag kunde jag inte låta bli trots en liten enbart snorig näsa, har jag börjat för tidigt nu, är de farligt? Borde jag vänta längre? Tacksam för råd! :) Hälsningar Erika!
Tobias Fritzon
1974 • Upplands Väsby
#2
•
4 oktober 2011 kl 07:27
Gilla
Alltid svårt att säga. Men en del menar att munnen och neråt=inte träna. Ovanför munnen=träna lite lugnt. Dvs, har du bara rinnande näsa borde du kunna träna, men som sagt, svårt at säga i varje enskilt fall.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#3
•
4 oktober 2011 kl 20:28
Gilla
Mitt råd är att ärligt känna efter hur kroppen känns. Känns den okej så kan du köra i lugnt tempo, MEN: var väldigt uppmärksam när du springer. Bryt omedelbart om det känns konstigt i bröstet eller du börjar känna dig ovanligt orkeslös etc.
Erika Aronsson
1987 • Alingsås
#4
•
5 oktober 2011 kl 22:20
Gilla
Tack snälla ni!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.