Löpning • Skador & Rehab • 10 inlägg • 6405 visningar •

Använder ni liniment?

Lina
1984 • Bromma
#1
•
20 september 2011 - 09:23
Gilla
Använder ni starkare liniment ibland som tex percutane eller Linnex? Vad är i såfall syftet? Använder ni det bara vid skada eller vid andra tillfällen också?
Marcus W Petersson
1975 • Förslöv
#2
•
20 september 2011 kl 09:54
Gilla
Det finns olika sorters liniment som jag använder. När det är regn och lite kallare på höst/vår använder jag ett lite starkare för att stå emot kylan och ev regn och på sommaren behövs ju inte de riktigt starka utan något som bara går ned och gör musklerna redo för att jobba. Nackdelen med vissa är att de irriterar huden väldigt om man har känslig hud. De märke jag använder är Elite. Finns att skaffa på cyclecomponents.com
Även använt Sportsbalm som funkar bra. Finns ett stort utbud för olika säsonger/väder. Prova på// M
Johan
1982 • Stockholm
#3
•
20 september 2011 kl 10:37
Gilla
Vissa gillar Linnex och tycker det är svinbra, själv hatar jag Linnex eftersom det för huden att brinna upp typ... Det "bästa" men vågade är att testa linnex på vaderna eller baksida lår å ge dig ut och kör, antingen kommer du gilla det eller så ligger du och skriker med illröda benn efter en stund..=)
Hans Sabel
1972 • Södra Sandby
#4
•
20 september 2011 kl 12:29
Gilla
Tycker Linnex är superbra Har problem med en baksida på ett lår och har precis börjat träna igen. Jag anv'änder Linnex för att värma upp musklerna innan passet för att minska risk för att dra upp skadad igen. Använder det även under min viloperiod för att öka cirkulationen i det skadade området.
Jag är en av de som inte har problem att det svider. Drar på flera lager Linnex på baksidan av låret och känner bara ibland den brännande effekten som många pratar om.
När jag är fullt frisk kör jag helt utan linement.
Gunnar Durén
1963 • Bromma
#5
•
20 september 2011 kl 13:25
Gilla
Jag använder percutane för att öka cirkulationen i de muskelområden som är stela. Det fina är att musklernas aktivitet samverkar med percutane och man får en ökad genomblödning där det behövs som bäst för tillfället.
Anna Landin
1972 • Bollnäs
#6
•
20 september 2011 kl 21:57
Gilla
Jag har bara använt tigerbalsam hittills, är det ungefär samma sak som liniment...eller? Känns som att det här skulle kunna vara en riktigt dum fråga, men det bjuder jag på i så fall:-)
Johan
1982 • Stockholm
#7
•
21 september 2011 kl 11:40
Gilla
Anja: Inga frågor är för dumma, frågar man inte får man ju inget veta.=) Tigerbalsam är ett liniment! Jag brukar också köra t igerbalsam när det behövs och tycker det funkar bra..
Hans Sabel
1972 • Södra Sandby
#8
•
21 september 2011 kl 12:14
Gilla
Jag har kört tiger balsam när jag haft skador tidgare men det blir dyrt om det är stora områden som skall smörjas in. Jag har istället gått över till Linnex som även har den stora fördelen att det är som ett stick så man slipper få det på fingrarna. Vet inte hur många gånger man torkat svetten med fel hand efter man smöjt in sig med tiger balsam. Svider bra i ögonen efter det. Inte heller roligt om man går på toaletten och använder fel hand!!!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#9
•
21 september 2011 kl 23:43
Gilla
Trikem Hästliniment är det bästa! Använder både på mig själv och på hästarna. Är väldigt starkt men fungerar perfekt om man har lite småkassa knän som jag har. Värmer upp muskelfästena runt knäna och förebygger skador - har inga studier på detta direkt utan grundar det helt på egna empiriska undersökningar..
Anna Landin
1972 • Bollnäs
#10
•
22 september 2011 kl 11:47
Gilla
Aha, då ska jag testa sticket i stället, glömde under halvmaran nu i lördags gång på gång bort att jag precis smörjt in mig med tigerbalsam och fick det i hela ansiktet när jag torkade bort svett etc...:-)


Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.