Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 12 inlägg • 3873 visningar •

Två sjöar runt

Qia
1963 • MATFORS
#1
•
3 mars 2008 - 13:29
Gilla
Ska springa mitt första Två Sjöar runt den 16/3 och är lite nyfiken på banan. Hittar ingen bankarta - nån som kan vara hygglig o rita in den som runda eller tävling (jag ska springa korta distansen) eller ge mig nån länk till den (hittar inget på www.sik.org). Nån som vet något om banprofilen - flack eller kuperad? Brukar det finnas duschmöjlighet i den där Löthallen? Organiserad uppvärmning (typ Friskis & Svettis)? Vätskekontroller? Nåt annat bra tips?!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#2
•
3 mars 2008 kl 13:52
Gilla
Hej Eva, jag ska också springa för första gången så jag kan inte ge några bra tips eller beskriva banan. Dock har jag hört att det är en rätt så flack bana.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#3
•
3 mars 2008 kl 16:25
Gilla
Jag har sprungit den en gång. Det börjar med en ganska rejäl och lång backe på den första kilometern. Sedan när Du kommer inför varvning eller målgång får Du en ganska kort med skarp uppförsbacke från sjön till idrottsplatsen där Du startade. Annars är den ganska flack vill jag minnas, det var ett par år sedan.
Ett ganska trevligt lopp.
Mimmi Wetterholm
1968 • Årsta
#4
•
4 mars 2008 kl 22:23
Gilla
Hittade denna länk till banan. http://www.sik.org/tsr2006.htm#bana.

Skulle anmäla mig ikväll men insåg att jag var för sent ute. Kanske blir det en efteranmälan på plats. Lycka till!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#5
•
5 mars 2008 kl 06:23
Gilla
Har inte runners store kvar sitt gratiserbjudande att om Du springer för dom så betalar dom startavgiften.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#6
•
15 mars 2008 kl 19:24
Gilla
Dags imorgon då!
Hoppas på fint väder för oss som ska springa.
Pepp pepp på er!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#7
•
16 mars 2008 kl 14:49
Gilla
37,27 joggade jag in på och är supernöjd med det, målet var att komma under 40 minuter så.
Tufft med den lååånga uppförsbacken i början.
Riktigt härligt väder och fin bana längs sjöarna.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#8
•
16 mars 2008 kl 16:24
Gilla
Grattis Josefine:-) superbra jobbat.
Tomas Almlöf
1975 • Solna
#9
•
16 mars 2008 kl 20:27
Gilla
Hej alla! Det var ju jättekul idag! Mitt första lopp någonsin och det gick så bra och var över alla mina förväntningar! :)
helena angetun
1972 • Hägersten
#10
•
16 mars 2008 kl 22:06
Gilla
Heja Josefine och alla andra, bra jobbat/ joggat, grattis!!! Helena
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#11
•
16 mars 2008 kl 22:15 Redigerad 16 mars 2008 kl 22:14
Gilla
Ja, bra kämpat!
Hade varit skoj att springa, jag bor ju bara några stenkast från sjöarna. Men vänstra vaden var inte redo än, fick en muskelbristning för drygt två veckor sedan (bra timing...).
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#12
•
17 mars 2008 kl 09:31
Gilla
Det var lite kul att de ropade upp ens namn när man kom in mot målet.
"här kommer Josefine Bonde från Ik Jogg.se"
Det gjorde ju att man fick lite extra energi sista biten in mot mål :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.