Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 16 inlägg • 4576 visningar •

Nytt pers 5 km!

Anders Grahl
1987 • Mölnlycke
#1
•
15 juli 2011 - 10:49
Gilla 
Grattis!

Du har ju inte så lång till Musselloppet i Lysekil, det är i början av augusti.
Fredrik Thunarf
1983 • Uppsala
#2
•
15 juli 2011 - 15:45
Gilla 
Under rubriken "Kalender" i menyn till vänster hittar du jogg.se:s tävlingskalender där man kan söka efter lopp.
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#3
•
15 juli 2011 - 19:32
Gilla 
HUR kan man springa så fort?? Jag pissar fan blod när jag tar i (inte bokstavligt talat) men har aldrig varit under 21 min,. Grrrr Så avundsjuk!!
Johan Nilsson
1981 • Karlstad
#4
•
15 juli 2011 - 20:01
Gilla 
Bra jobbat:)
Per-Erik Olsson
1956 • Bäckefors
#5
•
15 juli 2011 - 21:06
Gilla 
Skulle kolla hur du tränat för att springa så fort. Ser inte ett enda träningspass och blir ännu mer knäckt. Det är alltså vila som gäller....
Malin Johansson
1980 • Alingsås
#6
•
15 juli 2011 - 22:04
Gilla 
Du har ju Kretsloppet i Borås den 17 sep (med 5 eller 10 km). :-)
Per M
1964 • Uddevalla
#7
•
16 juli 2011 - 11:19
Gilla 
Johanna: Grattis till en mycket bra tid!
Bokenäsrundan strax utanför Uddevalla, ca 5 km tror jag, går av stapeln lördag 6 aug. Gallerianloppet i Henån fredag 29 juli(?) är 8 km men kan kanske vara något för dig ändå?
Jag antar att du är med i någon klubb. Om inte så finns det ju flera i Uddevalla. Ingen nämnd ingen glömd :-)
Per M
1964 • Uddevalla
#8
•
16 juli 2011 - 11:20 Redigerad 16 juli 2011 - 11:20
Gilla 
Dubbelt
Per M
1964 • Uddevalla
#9
•
16 juli 2011 - 11:20 Redigerad 16 juli 2011 - 11:21
Gilla 
Dubbelt. Datorn för seg och jag för ivrig...
Camilla Lundin
1967 • Uppsala
#10
•
16 juli 2011 - 11:58
Gilla 
Hulk och Per-Erik; Johanna verkar vara 18 år - så snabbt kan man nog bara springa då! Själv började jag springa vid 43 års ålder och det är nog bara att konstatera att de bästa åren av mitt "löparliv" har passerat för länge sedan nu handlar det bara om att få utförsbacken att slutta lite mindre! Grattis Johanna till bra tid!
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#11
•
17 juli 2011 - 16:52
Gilla 
Eftersom dina 3 och 5km tider stämmer bra överens med denna omvandlaren http://www.runbayou.com/jackd.htm så skulle jag vilja säga runt 39:20
Leif Andersson
1954 • Falun
#12
•
17 juli 2011 - 17:42 Redigerad 17 juli 2011 - 17:42
Gilla 
Tiderna stämmer rätt bra med min omvandlare men jag får fram 39:45. Under 40min på milen gjorde endast 30st tjejer på Tjejmilen 2010, så jag håller med de övriga att du är riktigt snabb.

Men, det finns ju alltid minst ett men, 3mil på skidor är inte speciellt långt och 3:17 är inte speciellt snabbt. Man behöver inte vara en så duktig skidåkare för att åka snabbare än vad man springer. Så vad gäller skidåkning har du nog mycket kvar :-)
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#13
•
17 juli 2011 - 18:01 Redigerad 17 juli 2011 - 18:04
Gilla 
Precis, Leif!

Skönt att man får vara bättre på ngt! Den här gången på skidor. :-)
Klarar Kortvasan på sub 2 h utan problem.

Chanslös i löpning dock... :-(

Mkt bra sprunget Johanna!
Leif Andersson
1954 • Falun
#14
•
17 juli 2011 - 18:26 Redigerad 17 juli 2011 - 18:29
Gilla 
Jag tänkte att i Uddevalla är man nog inte så bra på skidor :-) Så 2:17 får duga, men är ju inte alls i paritet med 18:56 på 5km löpning. Dessutom är det svårt att jämföra skidtider, beror ju så himla mycket på föret.
Heimo
1960 • Swe
#15
•
17 juli 2011 - 18:46
Gilla 
Grattis till ett mkt fint lopp, 18.56 och med mer-smak!!.
Du hade dessutom bara 4 killar före före dig och endast 9 sek till andraplatsen totalt.
Det är mkt bra!! :-) http://www.sokunden.se/html/riddarsprangres2011.html
Per M
1964 • Uddevalla
#16
•
17 juli 2011 - 22:05
Gilla 
Jag har dragit slutsatsen att du är med i Hälle IF- stämmer det? Bara det gör ca 1 min på miltiden ;-)
Skämt åtsido: visst har du sub 40 min på milen inom räckhåll. Låt dig inte ryckas med i för högt tempo i början bara även om det förstås måste gå snabbt (3:59 min/km) även i början. Du fixar det! Lycka till!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.