Löpning • Träning • 50 inlägg • 7494 visningar •

Finns det några i Sundbyberg som har lust att springa i grupp

Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#1
•
3 juli 2011 - 16:28
Gilla
Hej Jag vill gärna få ihop en grupp med människor som vill utvecklas i sin löpning. Jag bor i Sundbyberg och vill springa i dess närhet ex. runt sjöarna, på idrottsplatsen och Ursvik.
Det vore toppen om vi kunde bli ett gäng som sprang några dagar i veckan. Jag har erfarenhet som tränare om detta kan vara av intresse.
Hör av er så kan kanske ta en provsväng inom kort.
Träna väl
Peo

< < < 1 2 3 > > >
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#2
•
3 juli 2011 kl 20:02
Gilla
Jag bor i Sundbyberg tisdag-torsdag varje vecka och springer gärna tillsammans med andra.

Det är alltså tisdag- och onsdagkvällar som jag kan vara med. Skulle det kunna passa?
Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#3
•
3 juli 2011 kl 22:26
Gilla
Det är ok för mig med skall vi springa på tisdag 18.30 Träffas på Sundbybergs IP?

Mvh Peo
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#4
•
4 juli 2011 kl 12:01
Gilla
Det passar bra. Vi ses där. Jag skickar dig mitt telefonnummer separat.
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#5
•
4 juli 2011 kl 13:18
Gilla
Jag hakar gärna på. På tisdagar passar bra under sommaren men krockar med Ursvik extreme när det drar igång igen efter sommaren.

Vad kör vi för pass imorgon?
Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#6
•
4 juli 2011 kl 17:29
Gilla
Vi får prata om detta men jag vill gärna intervaller och kanske super tusingar:) 100 m 200m 300m 400m, det beror om ni har kör intervaller förut, men det kommer i överens i morgon.

Vi får också träna extreme en annan dag
Mvh Peo
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#7
•
5 juli 2011 kl 10:02
Gilla
Intervaller blir jättebra. Aldrig kört supertusingar, men behöver lite fart så det passar perfekt. Jag kör annars 1 intervallpass i veckan, oftast backintervall eller tusingar.

Extreme är min absoluta favoritträning.
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#8
•
5 juli 2011 kl 13:16
Gilla
Jag har heller aldrig kört supertusingar, men brukar köra intervaller eller annan fartträning en gång i veckan, ofta på tisdagar.
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#9
•
6 juli 2011 kl 10:38
Gilla
Tack för trevligt sällskap igår! Perfekt att kontinuerligt få träna i grupp, det borgar för minst ett kvalitetspass i veckan!

Peo, vi ses nästa tisdag igen!
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#10
•
6 juli 2011 kl 12:13
Gilla
Ja, tack för sällskapet! Det var väldigt trevligt och blev ett bra pass.

Nu har jag ställt in min klocka igen efter att den gått tillbaka till grundinställningarna vid en uppdatering. Så nästa gång kan vi ha bättre koll på tider och tempo.
#11
•
10 juli 2011 kl 22:02
Detta inlägg har raderats
Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#12
•
10 juli 2011 kl 22:02
Gilla
Hej på er ! Tack själva, Anders ha en trevlig semester och träna väl
Andreas skall vi försöka oss på 400 meters intervaller på tisdag ;)
Vi ses
Peo
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#13
•
11 juli 2011 kl 09:37
Gilla
Hej Peo

Tyvärr har jag blivit sjuk under helgen. Som det känns idag kommer jag inte kunna träna imorgon. Jag hoppas du drar ner och kör intervaller med damerna i alla fall, så hoppas jag att jag tillfrisknat till nästa veckas intervaller.
Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#14
•
13 juli 2011 kl 20:23
Gilla
Hej Jag var igår och skulle köra 1000 m x 5 med tjejerna och det känndes bra men på den tredje tusingen så fick jag ont i höften, så det var bara att lägga ner och halta hem.
Jag har varit hos en kiropraktor idag och det känns bra. Hoppas komma igång igen snarast.
Hoppas vi ses nästa tisdag.
#15
•
13 juli 2011 kl 20:24
Detta inlägg har raderats
Johan G
1976 • Stockholm
#16
•
13 juli 2011 kl 21:03
Gilla
Halloj! Hur kunde jag missa denna tråd? Nu vankas det "sommarlov" så nu kommer jag vara borta ett antal veckor, men det här med att springa i grupp i Sumpan låter kul!
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#17
•
15 juli 2011 kl 11:20
Gilla
Kul Johan. Hör av dig i tråden när du är redo!

Peo, hoppas inte det är något allvarligt. Jag börjar friskna till nu, sjukt ont i halsen men ingen feber längre, så hoppas kunna deltaga på tisdag. Har du bestämt något med tjejerna?
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#18
•
19 juli 2011 kl 11:21
Gilla
Peo, gemensamt pass idag? Mitt första löppass efter sjukdom, så lär gå lite trögt för mig, men kör gärna om du är sugen!
Andreas Degerfeldt
1980 • Bromma
#19
•
26 juli 2011 kl 11:08
Gilla
Jag kör backintervaller uppför Hagabacken från kl. 19 idag om någon vill haka.

Peo Karlsson
1958 • Sundbyberg
#20
•
28 juli 2011 kl 20:22
Gilla
Hej på er Jag har legat lågt i två veckor pga höften, jag har cycklat simmat och kört Friskis o Svettis

Backintervaller i Hagabacken vill jag gärna hänga på när jag är helt ok
Jag hoppas springa nästa tisdag.
Ha en underbar helg och träna väl.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.