Löpning Kläder, Skor & Prylar 14 inlägg 1660 visningar

Behöver höstuppdatera löpargarderoben

R
1984 • Göteborg
#1
29 juli 2010 - 11:17
Gilla
Jag satte igång med min löpträning nu i våras och målet är en halvmara till våren. Nu under sommaren har jag använt mina vanliga 3/4 tights och linnen, men de kommer ju tyvärr inte att funka så länge till. Jag behöver alltså uppdatera min löpargarderob litegranna.

Vad behöver jag tänka på när jag ska inhandla nya kläder? Vad behöver jag handla om jag ska löpträna ute en bit in i höst? Jag vill ha prisvärda kläder då jag anar att det är en del jag behöver köpa...

Eftersom jag egentligen aldrig har löptränat under hösten så skulle jag även uppskatta lite tips på hur mycket kläder man behöver ha på sig för att varken frysa eller svettas ihjäl! Förstår att detta såklart är väldigt olika från person till person, men lite generella tips sådär. :)

Snälla hjälp mig som nybörjarlöpare att veta vad jag behöver inför höstens löpträning!!
Karin
1983 • Stockholm
#2
29 juli 2010 kl 12:07
Gilla
Man behöver inte så mycket så länge det är plusgrader. En vindtät, gärna vattenavstötande löparjacka. En långärmad löpartröja eller tunnare underställströja. Ett par tunna fingervantar. Ev en tunn mössa eller ett tunt pannband eller en buff. Och reflexer i massor så att du syns!
1973 • Göteborg
#3
29 juli 2010 kl 12:28
Gilla
Du behöver, åtminstone, ett par tights och en bra skaljacka. Sen kan du variera, beroende på temperatur/väder, vad du har under skaljackan. Om det är blåsigt och eventuellt lite regn men inte kallt använder jag en skaljacka med t-shirt under. Om det även är kallt så använder jag ett bra underställ (modell craft) under skaljackan. Om det är ännu kallare kan man ha en väst över understället etc. Försöka hitta några bra underställströjor/byxor. Bra vantar och mössa behövs när det blir kallt.

N
Lars Andersson
1961 • ÄLTA
#4
29 juli 2010 kl 12:38
Gilla
Jag brukar använda tracksters, dvs lite lösare och varmare tights, när temperaturen går under +10 ungefär. När det kryper under noll kompletterar jag med underställ. När det går under -15 stannar jag numera inne ;-)
På överkroppen ungefär som Niclas, bara att lägga till ytterligare lager ju fler minusgrader det är. På vintern bör man inte glömma vinden, det kan göra många minusgrader ytterligare i köldeffekt. Jag brukar använda kalsingar med vindskydd under hela vintern. Om det är riktigt kallt har jag också vindskyddade underställsbrallor.
Mr. B
1963 • Hemma
#5
29 juli 2010 kl 12:54
Gilla
Jag klär mig för att frysa i tio minuter, tills jag har fått upp värmen ordentligt. Drar jag på mig mer så blir det för varmt så småningom.
Om jag inte vill frysa i början heller så värmer jag upp ordentligt inomhus först.

Eftersom jag springer mycket på bilvägar har jag inte bara reflexer utan också fram- och baklyse.
Katarina Lyberg
1980 • Stockholm
#6
29 juli 2010 kl 13:24
Gilla
Varm BH!! Det finns vindtäta med fleec, de kan bli lite sunkiga med svett men heldre det än att få ont!
R
1984 • Göteborg
#7
29 juli 2010 kl 13:36
Gilla
Tack för alla tips! Tror att jag inleder med att köpa ett par långa löpartights, en vindjacka och en långarmad tröja i funktionmaterial så får jag komplettera med ev underställ och sånt sedan. Borde väl funka?
Kajsa B
1987 • Göteborg
#8
29 juli 2010 kl 17:39
Gilla
Har ett par taights med något fleeceliknande på insidan. underbara! kan gå direkt till dem från mina 3/4-tights. Är det runt -10 kan det vara skönt med ett värmande lager i cykelbyxlängd. Även skönt med höga tights om man lätt känner av magen när den blir kall.

För vindjackan skulle jag säga att det viktigaste är att den går över rumpan (och då även en liten bit ner på låret)! Det är där kvinnor har mest fett, och därför snabbast blir kalla.
http://www.craft.se/products.html?tx_mdb_pi1%5Bview%5D=viewLVL3&tx_mdb_pi1%5Blvl1%5D=Craft&tx_mdb_pi1%5Blvl2%5D=Layer%25202&tx_mdb_pi1%5Bpageid%5D=134008509&tx_mdb_pi1%5Blvl3%5D=Performance
Tips på grym tröja att springa i. har kört på den som enda lagar upptill i -10 till + 10 grader. upplever att den har ett visst vindskydd med.
Karin
1983 • Stockholm
#9
29 juli 2010 kl 20:51
Gilla
Rebecca, det låter bra. Du har fått många tips på varma kläder men det är ju mer för vinterlöpning. Du märker under höstens gång allt eftersom om du behöver ytterligare kläder.
Ellen V
1988 • Stockholm
#10
29 juli 2010 kl 22:07
Gilla
Med långa tights, vindjacka och en långärmad funktionströja kommer du långt i höst! Det är ju trots allt ett bra tag kvar innan det blir minusgrader.

Vad gäller underställ har jag haft jättesvårt att hitta ett med tillräcklig stretch. Man vill ju att det ska sitta åt för att fukttransporten ska bli optimal, och det inte ska bli för bylsigt med alla lager kläder. Alla underställsbyxor som jag har (och har köpt i samma storlek som tröja) är för små, och hindrar mina rörelser allt för mkt. Dock har jag en underställströja från Craft anno 1999 (!!!!!!!!!) som är alldeles underbar och med mycket bra stretch. I höst tänkte jag investera i ett par byxor av samma sort. Att jag inte tänkte på det tidigare liksom?

Ett plagg som jag var väldigt glad över i våras (och som säkert kommer till användning i höst) är en vindväst. Perfekt när det är för kallt och blåsigt för bara tröja, men för varmt för jacka. Ofta blir man ju jall om brösten/magen om det blåser, men samtidigt är det ju skönt att få lite luft på armarna och då är väst perfekt! Min är av märket Newline, den var inte så dyr och funkar bra. :-)
Ava
1958 • Lindome
#11
29 juli 2010 kl 23:14
Gilla
På hösten springer jag ofta i underställströja (Craft Pro Extreme?) och reflexväst på överkroppen (och tights nertill förstås). Reflexvästen funkar hur bra som helst och är dessutom väldigt mycket billigare än en löparväst
R
1984 • Göteborg
#12
29 juli 2010 kl 23:31
Gilla
Tack så himla mycket för alla tipsen! Var på Stadium i eftermiddags och inhandlade första omgången träningskläder - långa tights, långarmad tröja och vindjacka. Provsprang med tightsen och den långarmade tröjan idag. Liiiiiite varmt i ösregnet, men jag ville ändå testa. :)
1985 • Göteborg
#13
4 augusti 2010 kl 10:49
Gilla
Jag slår ännu ett slag för armvärmare och benvärmare!
Jättebilligt, och det gör att man kan "dryga ut" sin sommar-garderob mot höst/vintern. Shorts o benvärmare fungerade ända in i december förra året, och på vintern har man dom utanpå tightsen (lite 80-talsvarning kanske)

Benvärmarna har man till linne, eller till linne under jacka istället för underställ. Tillverkas lämpligen av avklippta knästrumpor :)
R
1984 • Göteborg
#14
4 augusti 2010 kl 12:06
Gilla
Hanna S! Jag köpte ett set som Stadium hade på kampanj. Det var från Soc. Jag köpte ett par långa tights och en vindjacka för 499 kr. Jag har testat tightsen och de var otroligt sköna! Kasade inte ner när jag sprang. Hatar när tights gör det!
http://www.stadium.se/sport/traning/loparklader/102810/soc-w-run-set-jkt-ss10
http://www.stadium.se/sport/traning/loparklader/102793/soc-w-run-ths-ss10

Sen köpte jag en långarmad löpartröja, också den från Soc. Den har dragkedja i halsen. Den kändes tjock och skön i materialet, men ändå funktionsmaterial. Den kostade 299 kr.
http://www.stadium.se/sport/traning/loparklader/095351/soc-w-run-ls-tee


Jag kommer definitivt att köpa ett par till av tightsen och kanske också en till tröja. Sen tänkte jag komplettera med varmare kläder längre fram om jag behöver det! Jag hade kanske inte tänkt ge mig ut och löpträna i minusgrader utan kanske håller mig till gymmet då. :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.