Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 19 inlägg • 2404 visningar •

Behöver tips på snabbt halvmaraton

Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#1
•
16 februari 2025 - 10:58 (Redigerad 16 februari 2025 - 11:01)
Gilla
Är ute efter ett snabbt halvmaraton som är inom körvstånd (ej kräver övernattning) ifrån Stockholm. Har redan kollat i loppkalendern samt sökt på internet utan att hitta något som passar.

Om ni inte vet det men vet något platt ställe i norra Stockholm där man kan springa ett halvmaraton på egen hand så tar jag gärna emot tips på det också. I Sollentuna där jag bor är det extremt svårt att hitta mer än någon kilometer med platt mark. Det bästa jag hittat är en 800-meters slinga med fyra 90-graders svängar per varv.
Mr. B
1963 • Hemma
#2
•
16 februari 2025 kl 11:06
Gilla
Det är en bit till Linköping, men längs med Göta Kanal är det så platt att det inte ens finns någon sluss Ljungsbro-Borensberg.
https://www.kanallopet.com/inbjudan
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#3
•
17 februari 2025 kl 09:42
Gilla
Tack, vet du om det finns en banprofil eller antal höjdmeter någonstans?
Mr. B
1963 • Hemma
#4
•
17 februari 2025 kl 12:10
Gilla
Nej, det finns inga höjdmeter.

(Jag tror det är sant. Kanske en meter vid varje vägövergång, kanske lite i spurten bort från kanalen)
Olof
1974 • Stockholm
#5
•
17 februari 2025 kl 16:15
Gilla
Täby halvmaraton påstods ju vara snabb. Och en Täbyresa brukar oftast inte medföra övernattning om man utgår från Sollentuna...
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#6
•
18 februari 2025 kl 10:13
Gilla
Aha så loppet är helt platt med andra ord? Intressant i så fall.
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#7
•
18 februari 2025 kl 10:15
2 Gilla
Jo Täby halvmaraton påstods vara snabb men det var inte sant. Det var mer likt Lidingöloppet än ett snabbt stadshalvmaraton. Kungholmen runt är klart bättre än Täby, men ska springa Adidas Spåret 5000 meter helgen efter så vill inte köra ett max halvmaraton helgen innan.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#8
•
18 februari 2025 kl 10:24
Gilla
Det finns inga snabbare halvmaror än nämnda Kungsholmen Runt i Stockholmstrakten eller angränsande län vad jag vet. Linköping hade en egen halvmara 2019 men den verkar inte ha arrangerats efter 2018-2019 någon gång.

Inte norra Stockholm men träningshalvmaror kan du väl annars springa runt Södermalm, på banorna för Hässelbyloppet eller fyra varv på Täljemilens 5km-varv i Södertälje. Det är banorna för de tre snabbaste milloppet i stor-Stockholm i alla fall.
Olof
1974 • Stockholm
#9
•
18 februari 2025 kl 13:04
Gilla
Sprang du loppet i höstas?
Det gjorde inte jag, men jag har sprungit i området flera gånger så jag har ingen erfarenhet av själva loppet - men jag har sprungit på flera olika platser i området och "Lidingölopp" känns som att ta i.
Olof
1974 • Stockholm
#10
•
18 februari 2025 kl 13:19
Gilla
Sen finns ju Barkarbyloppet också. Runt Säbysjön - även detta precis utanför din kommungräns.
Grus visserligen, men just Säbysjön runt nämns ändå emellanåt som flack och snabb.
Och en kvartsmarabana i princip utan trafik är ju väldigt praktiskt för dig om du ska springa på egen hand.
Även där har jag sprungit många gånger, men brukar undvika längre sträckor på vägarna så jag vet inte hur flack banan egentligen är när det kommer till kritan.
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#11
•
19 februari 2025 kl 09:12 Redigerad 19 februari 2025 kl 09:14
Gilla
Har nu kollat upp kanallöpets banprofil. Är helt platt förutom i starten, då man klättrar 7 meter netto och på slutet då man klättrar 25 meter netto på den sista kilometern.

Här ställer jag mig undrande till varför man inte istället startar i Borensberg och går i mål i Ljungsbro, men alla kanske inte bryr sig om att få springa den sista km i 2,5% motlut, vad vet jag. Det känns dock onödigt att springa uppför istället för nedför. Verkar ändå vara ett schysst lopp, som jag kanske springer, men det känns som en missad möjlighet till en riktigt snabb pn-bana.
Samuel
1983 • Bandhagen
#12
•
19 februari 2025 kl 15:49 Redigerad 19 februari 2025 kl 15:56
Gilla
Bild uppladdad av Samuel
Hagaparken tycker jag är trevlig att springa i, och är rätt platt, eller åtminstone flack, beroende på sträckning. Inte jättelång sträckning för en runda, men verkar gå att hitta en relativt flack 2.5km när jag testar (se bild).
Daniel Lindholm
1977 • Älvkarleby
#13
•
19 februari 2025 kl 19:02
Gilla
Hur är Premiärhalvan i Stockholm? Är Kungsholmen runt plattare?
HCL
1966 • Landet
#14
•
19 februari 2025 kl 21:11
Gilla
Anders, vet inte om du redan har koll på det men kanallöpet är15% asfalt, 85% grus. Antar det beror på person (steg/fart), men för min del så är grus inte så snabbt som asfalt...
Jesper
1973 • Stockholm
#15
•
19 februari 2025 kl 23:37
Gilla
Ja, kungsholmen runt halvmara är betydligt flackare än premiärhalvan.

Sprungit dessa bägge lopp både 2022 och 2024. Sträckningen var något ändrad mellan dessa år på kungsholmen runt. Iaf så hade jag dessa antal höjdmeter de olika åren (mätt på klockan med barometrisk höjdmätare):

Kungsholmen runt
År 2022 - 128 höjdmeter
År 2024 - 84 höjdmeter

Premiärhalvan
År 2022 - 189 höjdmeter
År 2024 - 186 höjdmeter

2024 gjorde jag en sämre tid på kungsholmen runt ändå, för att det var varmt och gassande sol på kungsholmen runt.
Olof
1974 • Stockholm
#16
•
20 februari 2025 kl 08:35
1 Gilla
Hur är Örebro halvmaraton? "Ganska flackt" står det på loppets hemsida. Jag hittar ingen banprofil men jag skulle kunna tänka mig att det stämmer. Minns inga backar från de gånger jag varit i Örebro.
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#17
•
24 februari 2025 kl 16:52
1 Gilla
Jo, vet att det är grus, och föredrar att springa på asfalt så jag väger in det i beräkningarna.
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#18
•
24 februari 2025 kl 16:58 Redigerad 24 februari 2025 kl 16:59
Gilla
Premiärhalvan är, som vanligt när Maratongruppen är inblandad, en väldigt långsam bana. Dels är det många höjdmeter, dels är det på vissa ställen smalt, dels är det mycket gruslöpning, det är dessutom en riktigt brant nedförsbacke på slutet där det känns som att lårmusklerna ska gå sönder.
Är maratongruppen i farten är det dyrt och dåligt, vill påstå att alla andra lopp än deras är bättre. Det är som om deras enda prioritet för premiärmilen, premiärhalvan samt höstrusket är att det ska vara billigt och enkelt för dem att arrangera eftersom de vet att folk anmäler sig ändå bara pga deras namn.
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
#19
•
24 februari 2025 kl 17:00
Gilla
Tack, ska kolla sträckan. Har ingenting alls emot varvbanor så länge de inte är betydligt kortare än så och har 90-graders svängar.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.