Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 5515 visningar •

Smärta på insida av knä

Janne
1973 • Kävlinge
#1
•
20 oktober 2007 - 17:14 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Hej,

Efter att ha kommit igång bra med löpningen för ett halvår sedan, dock med symptom av löparknä hela tiden så stretchade jag till slut bort detta. Då jag till slut kände mig bra från löparknät så drabbades av "det samma" på insidan av knät. Tänk er punkten på utsidan där det brukar kännas vid löparknä fast jag har fått detta på insidan nu. Vad är detta ? Symptomen är de samma som att man kör en skruvmejsel in där samt att trappor gör det hela värre. Tacksam för hjälp, har beställt tid hos naprapat.
Janne
1973 • Kävlinge
#2
•
20 oktober 2007 kl 17:27 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Så typiskt att det alltid ska vara knäna som bråkar. Man kanske helt enkelt skulle köpa sig en cykel istället för att springa.
juanjo izaguire
1979 • örebro
#3
•
20 oktober 2007 kl 17:29 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag hade ont på insidan av knät efter varje pass. Jag var hos en kompis som har löparskobutik i Örebro, löpex, som filmade mig när jag sprang på bandet med mina löparskor. Jag har platta fötter på jag hade trott hela tiden att jag behövde pronationskor (heter det så?) men när han tittade noga så såg han att jag möjligen skulle behöva byta skor. Sagt och gjort, 1600kr fattigare men jag har inte haft ont i knäna sen dess. Jag använder neutral löparskor, modell asics nimbus gel, jag är så nöjd.
Som sagt, det kan handla om fel val av skor. Lycka till!
Janne
1973 • Kävlinge
#4
•
20 oktober 2007 kl 17:48 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Skulle ju kunna vara på det viset, var lite stressad när jag köpte mina Asics 2120 på löplabbet så jag sprang aldrig med dem utan köpte argumentet att 85% av befolkningen pronerar, dock tyder sulan på alla mina skor på att jag pronerar så vi får väl se på tisdag när jag ska till naprapaten.
Åsa Ekedahl
1969 • Klintehamn
#5
•
20 oktober 2007 kl 19:00 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Har haft knäproblem i alla mina löparår, som begränsat och tvingat mig till vila, och det är ju alltid lika försmädligt.. Vändpunkten blev när jag kostade på mig ett par kloka ilägg till skorna. Tog väl 6 månader eller så, sen har jag varit helt besvärsfri! Outstanding bäst, iallafall för mina knän ( och mitt humör!)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.