Löpning • Övrigt • 58 inlägg • 922 visningar •

Varför slutat folk träna under vinter?!

Corben Dallas
1978 • Göteborg
#1
•
8 december 2008 - 22:36
Gilla
Eller i alla fall snackar om att dra ner på träningen osv osv.. Ok, för eliten kanske, lite välbehövig vila eller nåt.

Men alla andra 99,99%

Det är ju nästan mer balsam för själen att komma hem efter ett pass i mörkret, i 0 grader, blåst och snöblandat regn, än ett sommarpass med myskänsla till max..

Jag tycker det är supertrevligt att springa nu!
< < < 1 2 3 > > >
Mattias Johansson
1991 • Värnamo
#41
•
26 augusti 2010 kl 19:36
Gilla
Ullrika: dessa kanske vore något för dig? http://www.jula.se/halkskydd-for-skor-133283

Kommer själv köpa ett par till vintern.
Markus
1973 • Landvetter
#42
•
26 augusti 2010 kl 20:29
Gilla
Köpte mig en pannlampa modell orientering och ett par icebug för 2 år sen.
Att springa i skogen med bara pannlampan som lyser upp och snön som gnistrar är fantastiskt.
Leif A
1946 • Sigtuna
#43
•
27 augusti 2010 kl 15:39
Gilla
Äntligen höst!

Värme är OK men med måtta att springa i. Senaste Sth-marorna var onödigt varma. För att inte tala om Midnattsloppet i Sth!
Grävde mig ner i botten på lådan, hittade 3/4-tightsen och en långärmad tröja. 8-10 plus, nyregnat men uppehåll. Sprang extra långsamt bara för att njuta!
Dags att kolla lamporna ...
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#44
•
27 augusti 2010 kl 18:08
Gilla
Shit vad värmen försvann snabbt.
Knäbyxor och linne i onsdags. Tunna vindbyxor, underställ och bomullstshirt idag vilket var alldeles perfekt med tanke på temperatur och duggregn. Känner mig bra påpälsad för vad som komma skall...
Ulrika Petersson
1969 • Åsa
#45
•
27 augusti 2010 kl 22:20
Gilla
Tack Matthias för tipset tyvärr ser det ut som att de bara finns i storlek 39 o större. Har dessvärre bara stl 36.
Mattias Johansson
1991 • Värnamo
#46
•
28 augusti 2010 kl 19:28
Gilla
Löplabbet verkar ha i din storlek =)
http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1058

Dock lite dyrare..
Lotta Olsson
1959 • Svallet
#47
•
28 augusti 2010 kl 20:39
Gilla
Jag har köpt terrängskor, Salomon. Mycket bättre fäste och slipper få in blötsnö i skorna. Ullstrumpor inuti när det blir kallt. Benvärmare om det blir RIKTIGT kallt. Har inte riktigt löst problemet än med att man blir så kall om öron och ansikte om det blåser och är kallare än -12... Kanske en balaklava/rånarmössa?
Per Rabe
1962 • Laholm
#48
•
28 augusti 2010 kl 21:40
Gilla
Hade problem med kramp i vaderna under långpassen i vintras. Fick tips om avklippta raggsockor som typ benvärmare, tror det var via marathon.se. Detta fungerad perfekt för mig. Läste i Runners om en som dubbat ett par gamla löparskor hos en däckfirma. Tänkte prova detta. Någon som testat ?
miguel edrud
1967 • vårgårda
#49
•
28 augusti 2010 kl 21:46
Gilla
Hehe detta är ju en evighetstråd...some like it hot, some like it cold!!

Måste dock säga att jag e lite mer nöjd med mej själv efter 10 km i yrande lössnö då jag verkligen tvingat ut mej mot bättre vetande, än sommarjogg då man möter alla dessa snygga hippa runners med asgrymma kläder å värsta klockorna mm... (samma folk som köper värsta skidorna för att åka barnbacken på jetset ställen i alperna >=) lönen e ju att man mår lite bättre på alla sätt så oavsett när på året så är vi alla vinners ju..
Ulrika Petersson
1969 • Åsa
#50
•
29 augusti 2010 kl 10:00
Gilla
Tack igen Mattias. Oftas brukar det vara billigare med små fötter :)
Lisa T
1972 • Götene
#51
•
29 augusti 2010 kl 10:06
Gilla
Ja, för mej blir det första hösten/vintern då jag verkligen tänker satsa på löpningen. Tror jag har ett underställ någonstans......Men för övrigt har jag ingen aning om vad jag ska köpa för att klara hösten och vintern. Skulle tacksamt ta emot en inköpslista:)
Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#52
•
29 augusti 2010 kl 11:50
Gilla
Det där med kläder är inte alltid helt lätt på vintern.. Jag brukar springa i långa tights. Ett tag hade jag ett par vindbyxor utanpå tightsen men det vart inge bekvämt alls, så jag testade utan, å det gick det med. Så har jag något linne eller tröja som bas på överkroppen, en värmetröja som man kan dra upp långt i halsen, och så vindjacka. Och naturligtvis mössa och vantar. Visst fryser jag som en hund då jag går ut, men på en stund får man ju upp värmen :)
Lisa T
1972 • Götene
#53
•
29 augusti 2010 kl 17:55
Gilla
Ska man ha något annat på fötterna då, eller duger de vanliga skorna? Tänker på halka....såg något om broddar?!
Rolle H
1963 • Lindholmen
#54
•
29 augusti 2010 kl 18:41
Gilla
Beroende på underlag kan broddar vara skönt. I snö behövs de oftast inte alls men är det mycket hårdpackat eller isigt kan de vara värt besväret. Det finns lite olika varianter, även om de enkla och billiga som jag köpte på Clas Ohlsson 2008, nu verkar utbytta mot en ny modell som de kallar Icerunner. http://www.clasohlson.se/Product/Product.aspx?id=137059685

När det är mycket problem, t ex med blöt is, brukar jag i stället använda dubbskor. Asics Gel Arctic med utbytbara dubb är mitt val men det finns även tex IceBugs olika varianter. De är också mer vattenavstötadnde än mina vanliga skor. Allt beroende på fötter och hur/var man springer.
RosMarie Andersson
1961 • Kalix
#55
•
29 augusti 2010 kl 19:55
Gilla
Hej alla!!
Efter avslutad tävlingssäsong efter Lidingöloppet tar jag en viloperiod under några veckor och tränar annat . Sen känner man suget igen och tycker själv att vintern är en underbar träningsperiod med mängdträning(uppbyggnad) inför nästa säsong med nya mål som jag sätter upp. Trots kyla och mycket snö känns det som inget hinder,bara utmaningar. Alla årstider har sin charm. Ser fram emot en skön viloperiod snart och sen mot nya mål!!
Ciao alla löpentuisiaster.
Pia Johansson
1979 • Växjö
#56
•
30 augusti 2010 kl 10:27
Gilla
Min absolut läckraste löpupplevelse kom i vintras. Bor på landet, springer där vi har gatljus när jag springer på kvällarna, men i vintras var det -20, absolut stjärnklart och knallvitt av all snö. Det var bara att fortsätta utmed vägen, för månen lyste upp. Luften var torr och underlaget sträv, skön snö och det knakade i träden av kylan. Mmmmmmm.

Annars gillar jag att springa på vintern för det betyder att jag slipper bli så varm. Jag brukar dra på mig långkallingar under löpartajtsen och en tjock tröja över underställströjan. Vid jättekallt blir det ett par vantar också, och en extra t-shirt över understället. Aldrig mössa, det gör mig tokig. Inga särskilda skor, men så bor jag i Småland, så här är isigt och snöigt underlag en parentes. Oftast är det blött men farbart.
Michael Omberg
1973 • Enskede
#57
•
30 augusti 2010 kl 10:37
Gilla
Jag brukar träna mer under höst/vinter halvåret då mer tid finns än under sommarhalvåret då det blir mer aktiviteter ihop med familjen.
Lite regn eller snö gör inget,inte heller 20 grader kyla men mörkret är inte roligt,det blir inte så många olika löprundor att välja på om man inte vill löpa med pannlampa.
Jag har dock fördelen att bo i Sthlm där det finns gott om upplysta cykelbanor.
Minns med glädje löprundorna i vintras i gnistrande snö runt skanstull.....
En annan sak med höst/vinterträning är att det är ju grunden för hur tävlingssäsongen ska bli...
Träna mer i höst/vinter är mitt råd..!
Ola Jönsson
1977 • Tärnaby
#58
•
30 augusti 2010 kl 23:50
Gilla
Finns det ngt bättre än minus 15 och hårda skoterleder på fjället. Perfekt för spännande långpass
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.