Löpning Träning 23 inlägg 2548 visningar

Morgonlöpnging

Henrik Andersson
1975 • NORRKÖPING
#1
10 februari 2014 - 14:52
Gilla
Kanske diskuterats förr men skulle ändå vara kul att höra:

När på morgonen springer ni?
Hur långt?
Typ av bana?
Frukost före eller efter?

Själv kör jag ett morgonpass i veckan. Sticker ut vid halv 6 efter en grötfrukost. Blir ca 7-8 km på skogsvägar, året runt.
Skön känsla!

< < < 1 2 > > >
1985 • Göteborg
#21
12 februari 2014 kl 16:06
1 Gilla
Idag sprang jag till jobbet, började jobba 4.20, så jag stack hemifrån ca 02.45. 9,08 km på cykelbanor. Ett berg och en Göta älv-bro på vägen. Gick upp 02.10 och käkade en knäckemacka och drack vatten. Energikaka efteråt och ordentlig frukost runt 7.00.
Sedan blev det 11,6 rätt så sega kilometrar hem nu på eftermiddagen.
Brukar springa till jobbet några gånger i veckan, oftast börjar jag dock vid lite humanare tider, men när jag börjar såhär tidigt så är det springa eller taxi som gäller, västtrafik vägrar köra oss stackars järmvägsarbetare till jobbet i tid... (Taxi kostar ca 250 kr så det har alltid blivit löpning in, och kommer nog alltid att bli det :P)
1964 • vedevåg
#22
12 februari 2014 kl 16:13
1 Gilla
Hej! Brukar äta frukost runt kl 5 och springer 5km runt 0630 på löpband 4-dagar/veckan
1973 • Norrköping
#23
12 februari 2014 kl 21:05
Gilla
Varg? I Norrköping? Det har jag missat. Tänk att få se en irl!

Jag sprang länge uteslutande på morgonen innan resten av familjen vaknat. Nu är barnen större och det funkar att springa även på helg och kväll. Tricket är att ha allt klart på kvällen - springkläder, mp3, osv, så man inte behöver fundera på var man har allt. Då är det lättare att komma upp/ut.

Var i NKP bor du? Om du springer på asfalt så funkar ju promenaderna, bort till Himmelstalund, runt Pryssgården, Stadium Arena och Klockaretorpet.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.