Löpning • Skador & Rehab • 21 inlägg • 13674 visningar •

Öm hälsena

Jenny Fischer
1973 • Knivsta
#1
•
30 juli 2011 - 19:45
Gilla
Hej allihop!
Jag har en hälsena som inte besvärar mig när jag springer (förutom möjligtvis att den känns stel första 5-10 min). Däremot är den konstant lite öm till vardags, och jag känner av den (utan att det gör direkt ont) när jag går nerför trappor.
Jag vill inte bli skadad, eftersom jag har en del mål att uppfylla. Men jag vill inte heller trappa ner på träningen, eftersom jag ju har dessa mål att uppfylla.
Bör jag vara försiktig, eller är det ok så länge det inte gör mer ont än så här?
Jag har förresten också lite känningar i ett knä, samma ben som hälsenan. Hänger dessa problem ihop?
Hälsningar Jenny Hypokondrikern Fischer
< < < 1 2 > > >
Jenny Fischer
1973 • Knivsta
#21
•
31 augusti 2011 kl 12:07
Gilla
Oj, där gick det undan. 22:a! Bra jobbat! Det här med isbit tycker jag har funkat jättebra. Hoppas hoppas att du kommer till start den 17:e. (Jag tror ju självklart att du gör det, förstås!)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.