Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 624 inlägg • 24306 visningar •

Stockholm Marathon 2013

Adam Bitén
1977 • Skellefteå
#1
•
27 december 2012 - 19:52
1 Gilla
Nöjd och harmonisk. Ett klick senare och kroppen går bananas. Ena sekunden barnsligt glad över att äntligen tagit "klivet". Nästa sekund sveper ångesten in och tar ett fast grepp, vad har jag gett mig in på? Men en sak är klar, till sommaren debuterar jag i marathonsammanhang.

Frågorna hopar sig. Springer mest terräng, hur påverkas kroppen annorlunda av asfalt under fyra mil? Sprang LL första gången på 2:28 i somras, sätter målet til under 5min/km i Stockholm. Är det rimligt? Åker längdskidor på vintern,Det innebär tre månaders löpträning, räcker det för att nå mitt mål?

Fyra mil. Som längst sprungit tre mil (LL i somras). Då hade jag inte en mil till i kroppen direkt.
< < < 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > > >
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#221
•
27 maj 2013 kl 14:20
1 Gilla
Det börjar närma sig nu. Man blir mer och mer nojig med åren för alla krämpor. Dom senaste 3 veckorna har jag haft symtom på alla möjliga sjukdomar.
Afrikansk trypanosomiasis eller sömnsjuka Malaria ,Tuberkulos, Gula febern, Snäckfeber, Halsfluss, Hjärnhinneinflammation.
Men för tillfället känns det rätt bra.
Mikael Magnusson
1982 • Boden
#222
•
27 maj 2013 kl 14:27
Gilla
Jag är själv livrädd att bli sjuk nu sista veckan. Flyttade ut ur sovrummet när sambon nös efter middagen igår. Lär väl inte hjälpa mycket men vad gör man inte?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#223
•
27 maj 2013 kl 14:37
Gilla
Det går fler lopp: Ölands VSM, Berlin, Växjö, Bromölla... för att nämna några.
Pär Hansson
1975 • Järna
#224
•
27 maj 2013 kl 15:09
Gilla
Akta er för noceboeffekten, den kan man bli sjuk av :-) http://sv.wikipedia.org/wiki/Noceboeffekt
Peter P
1965 • Kungsholmen
#225
•
27 maj 2013 kl 15:12
Gilla
Riskerna lurar överallt. Igår på Ikea var jag centimeter från att få hälsenorna manglade av en idiot utan kontroll på sin fulllastade vagn i en nerförsbacke. Vilket öde det hade varit att berövas loppet pga någon annans drumlighet.
Oldboy
1952 • Danderyd
#226
•
27 maj 2013 kl 16:09
3 Gilla
Peter, är du inte riktigt klok!? Gå på IKEA under marathonveckan! ;-)
Daniel Jacobsen
1987 • Ekerö
#227
•
27 maj 2013 kl 16:30
Gilla
Ett Ikeabesök kan ju vara ett Marathon i sig :-).
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#228
•
27 maj 2013 kl 16:57
Gilla
ang värktabletter lever jag fortfarande trots att alvedon är rutin på tävling, dock kan jag vara undantaget så rådgör med läkare först.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#229
•
27 maj 2013 kl 17:02
Gilla
Oldboy: Jag inser nu vilken risk jag tog både vad gäller virus, stress och akut trauma mot kroppsdelar.
Det skall inte upprepas. Nu låser jag in mig resten av veckan.
Daniel Svensson
1982 • Stockholm
#230
•
27 maj 2013 kl 17:06
Gilla
3:dje året i rad för mig som jag ska springa Stockholm Marathon.

Träningen har gått riktigt bra sen årsskiftet, många bra långpass i kroppen. Har jag en "bra" dag på lördag tror jag på fullt allvar att jag kan putsa mitt PB med över 20 minuter. Vill dock inte stirra mig blind på tider osv, utan vill försöka njuta av hela loppet och mer springa på känsla kontra ligga på en viss km tid.

Känns skönt att man sprang förra året. Kommer det en sån där "negativ" tanke loop i huvudet detta år kan man lätt plocka fram att det knappast blir värre än hur det var förra året.. (tänker på vädret och kylan som var ett stort hinder för mig)

Har läst mig på lite om det här med gel. Kanske blir en sväng till löplabbet under veckan och köper en armhållare, som man kan trycka ner en gel i el dylikt. Frågan är om magen blir konstig under loppet av gel om man aldrig kört det tidigare..?

Sedvanlig uppladdning med filmen "Gladiator" på fredagkväll, 3:dje året i rad är såklart givet.

Lets do this!
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#231
•
27 maj 2013 kl 18:12
Gilla
Just do it
Caroline Elensky
1981 • Stockholm
#232
•
27 maj 2013 kl 18:22
Gilla
Åsikter: Alvedon v.s Ipren under loppet?
Karibou
1976 • Sundbyberg
#233
•
27 maj 2013 kl 20:22
Gilla
@Dante #230: vad jag också skulle önska putsa min PB på 20 minuter!... :) önskar dig lycka till på lördag och tack gör tipset att ladda med"Gladiator" på fredagskväll. Brukar ju inte sova mycket ändå så lika bra att titta på filmen!

Gällande gel är det väl olika för alla. Ibland har drukit nån sportdryck utan problem under en stund och sen vid nästa träning blev det kramp i magen. Därför kör jag medt av tusen vatten och gel. Tänkte i alla fall testa i Stockholm att ha egen sportdryck som jag kan lämna vid vattenstationer... Får se hur det går. Annars har jag mina gel ändå med mig ;)
Hulk Hogan
1975 • Växjö
#234
•
27 maj 2013 kl 20:28 Redigerad 27 maj 2013 kl 20:33
Gilla
Väderprognosen ändrad igen 18 grader blandad sol, PERFEKT!!!!!'

Nu till det dråpliga. Snubblade på rullbandet igår och flög som en vante. Såg precis lika roligt ut som när folk ramlar på youtube. Min stackars, stackars svanskota vad den värker nu, haha, tur att rumpan är mjuk och dämpade lite av fallet åtminstone.

Vi ses på lördag, så många som möjligt får gärna gå i mål efter mig...

Lycka till!!

(Sen är det KISS på Friends Arena på kvällen. Lär svimma då, men man MÅSTE ju se gubbarna en sista gång)
mats nilsson
1965 • Alingsås
#235
•
28 maj 2013 kl 09:04
Gilla
Ska springa mitt första marathon och då är det med andra ord premiär i Stockholm.En praktisk fråga: Jag måste hämta nummerlappen på lördag morgon och dom stänger ju utdelningen klockan 11, hur smidig är organisationen med utdelning av nummerlappar och inlämning av väska, räcker det att vara på plats vid 10?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#236
•
28 maj 2013 kl 09:06
Gilla
Inga problem
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#237
•
28 maj 2013 kl 09:38
Gilla
Precis, det tar bara någon minut att hämta din nummerlapp Mats, jag hämtar alltid på tävlingsdagen och det är hur smidigt som helst. Är det inte tokdåligt väder som förra året så går det rätt raskt att passera den lilla mässan också, om det inte är något du vill stanna och prova förstås.

Lycka till!
mats nilsson
1965 • Alingsås
#238
•
28 maj 2013 kl 10:13
Gilla
Tack, då var mitt enda orosmoment borta! konstigt att inte vara nervös för loppet men det beror nog på att det är det första loppet jag gör utan något som helst tidsmål!
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#239
•
28 maj 2013 kl 11:54
Gilla
förkyld, jippie.

aja det är några dagar kvar innan man måste vara frisk...
Annie F
1981 • Tullinge
#240
•
28 maj 2013 kl 14:29
2 Gilla
är på tok för dåligt tränad i år och har dessutom inte haft ngn vidare uppladdning senaste 2 veckorna med mkt nattjobb och sen hemma med sjuka barn på dagarna... har nu sovit 1,5 timme sen 06 igår...
...men istället för att ha siktet inställt på pers (likt tidigare år) ligger fokus nu istället på att njuta... hoppas därför på publikvänligt väder ;-)

perset får krossas i New York istället :-)

< < < 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.