Löpning • Övrigt • 2 inlägg • 2706 visningar •

Träning en ny nivå - kanske

Micke
1981 • Göteborg
#1
•
2 januari 2010 - 16:45
Gilla
Jag har varit i mot pulsbaserad träning, inhandlade idag en Garmin Forerunner 305.
Nu hoppas jag att det kan bli en ny nivå på träningen, tänkte ge pulsen en chans i några månader.

Frågan är nu hur jag ska dela upp det? ge mig "inputar". Även om jag tränat några år så är "puls" för mig ganska nytt.
Körde puls för 3 år sedan men bara sporadiskt och någon månad.

mvg
Jeanette
1984 • Göteborg
#2
•
2 januari 2010 kl 16:49
Gilla
Står en del om pulsbaserad träning på marathon.se
Det kanske kan ge dig lite tips.
http://www.marathon.se//news/article.cfm?ThemeId=367

Lycka till!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.