22 oktober 2009 kl 19:11
Tack för input Eva.
3. Stressfraktur tror jag inte på, inbillar mig att jag då skulle ha mera ont än vad jag har?
Ökad träningsdos, brukar springa ca 3 mil i veckan bara, förra veckan blev det 4,5 men veckorna innan var normala eller hade lite mindre mängd än vanligt så det tror jag väl inte heller på egentligen. Inte nytt underlag heller, springer nog 70% asfalt, 20% grus och 10% terrängspår grovt uppskattat.
Öm när jag trampar utåt/vrider foten utåt som jag skriver, öm när jag trycker, känner när jag går, men inte ont riktigt, inte ont i vila.
1 eller 2 verkar troligt fast jag borde ju märkt en stukning