Artros i fotleden - springa ändå?

Hej! Min allra första tråd som ny medlem. Har sprungit i hela mitt liv, och har nu, sannolikt i kombination med diverse skador genom off-piståkning och annat, utvecklat en förslitningsskada i vänster fotled. Jag gissar artros, allt verkar stämma, men väntar på läkartid för att få det bekräftat. Jag undrar om någon råkat ut för samma problem och lyckats fortsätta med löpningen ändå? Jag tänker att en ren löparteknisk övergång till belastning av trampdynor snarare än häl vid fotnedsättning kan hjälpa, men fungerar det över tid..?