19 mars 2018 kl 21:13
På träning använder jag samma Perfekta-bälte som Susanne, med väskan kvar. Men på tävling kör jag alltid med en ganska liten flaska med stor öppning i handen. Det är en kompromiss, fyller den snabbt på sådär varannan kontroll och dricker enkelt. Lite extra salt och sportdryck från start - hoppar de första vätskekontrollerna och behöver inte extra salt senare.
Har försökt lära mig dricka ur hopklämd mugg i farten, det går inte så bra.