11 september 2017 kl 19:54
Jag hade under en längre period 2015 också samma hosta och slem speciellt efter tuffare pass som för min del berodde på någon form av överansträngning och nedsatt immunförsvar.
Kan inte sätta fingret på exakt vad som enskilt skulle kunna framkalla det.
Kan däremot konstatera att större del lugnare men oftast längre löppass, bättre planerad och gärna mer sömn, i kombination med bättre timing av mat och mer kolhydratrikt kost framförallt före och efter träning har gjort att jag mår bättre och numera sällan får någon rethosta eller slem när jag är frisk.
