Löpning • Träning • 8 inlägg • 10600 visningar •

Behöver hjälp att hitta tillbaka

Therese Carlsson
#1
•
24 april 2017 - 21:57
Gilla
Jag har skrivit här tidigare, jag som tidigare brukade tycka om att springa. Fast nu har tiden gått i alla fall, fast löpningen finns väl i tanken i alla fall och jag vill så gärna hitta tillbaka till den. Men livet har gått åt skogen på senaste tiden. Hade en träningdagbok här 2014 och efter det gick det utför. Då ville jag verkligen bli bra på att springa. Men sen råka jag hamna på en ätstörningsklinik 2015, där det trodde att löpning var ett tvång. Det trodde jag hade någon diagnos, men bup konstatera att det har jag inte alls. Sen efter jag blev behandlad för ätstörningarna har det gått ganska utför och jag har skadat mig hit och dit. Men egentligen så vill jag ju hitta tillbaka och komma tillbaka till den nivån jag låg på när jag var 16. Nu är jag 19 år.
Jasko - Yugo Boss
Dubai
#2
•
24 april 2017 kl 22:47
Gilla
Vad är det du önskar hjälp med?
Var du på elitnivå 2014?
#3
•
24 april 2017 kl 23:49
Gilla
Nej nej sprang väl cirka 10-12 mil per vecka för skoj skull eller nåt. Träna inte för någon klubb, utan sprang ensam. Vet inte hur snabb jag var heller, men löpningen var ett av det bästa jag visste. Det kändes som jag blev snabbare när jag sprang mer och mer. Jag ville bli väldigt bra såklart, det tänker jag att många vill. När dom har hittat något det tycker är kul.
Reine Lundell
1980 • kungälv
#4
•
15 juli 2017 kl 19:46
Gilla
Fattar inte hur jag ska kunna träna fick droppfot muskelsönderfall i vänster ben för 6 veckor sen. Har helt sjuka smärtor och kan inte sova på nätterna. Vet inte vad jag ska göra för att lindra smärtorna och kunna komma tillbaka något iallafall? Mvh.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#5
•
15 juli 2017 kl 20:16
Gilla
Skaffa en löparklocka så får du loggat alla pass i molnet. Väldigt bra för motivationen.

Då kan du se din personliga utveckling också.

Testa även att springa nåt lopp. Är jätterolig upplevelse med alla glada människor runt omkring.
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#6
•
15 juli 2017 kl 21:43
Gilla
#4 Tog du bara över tråden sådär? Tycker det känns rätt knepigt, Therese berättar om sina ätstörningsproblem och så kommer du dragandes med en droppfot...
Du kunde väl startat en egen tråd om det, kan man tycka. Det är ju två rätt så skilda problem...
Hobbylöparn
Östermalms IP
#7
•
15 juli 2017 kl 22:53
Gilla
Instämmer med #6
Åsa
1983 • Fagersta
#8
•
16 juli 2017 kl 08:09
Gilla
Kliniken borde kunna erbjuda professionell hjälp tillbaka. Både i kost och en sund inställning till träning. Om det är personliga tips så är det bara att skicka meddelade. Har själv ett förflutet av osunda tankar kring mat och träning.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.