Löpning • Kom igång • 1 inlägg • 4120 visningar •

Hur ser eran träningsschema ut? kortdistanslöpare

Mattias Änstgård
1982 • Avesta
#1
•
29 juni 2015 - 08:39
Gilla
Korta intervaller i en bana där det sker riktningsförändringar, exempelvis runt koner. Går utmärkt att genomföra på en fotbollsplan :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.