Löpning • Träning • 1 inlägg • 2235 visningar •

Bra böcker inom styrketräning och prehab?

henrik larsson
#1
•
29 december 2014 - 12:59
Gilla
Hej!
Jag skulle gärna vilja ha tips på bra böcker om styrketräning(gärna med vikter) och skadeförebyggande träning för löpare. Den behöver inte vara lättläst och kan vara på engelska eller svenska. Skrv gärna vad du tyckte var bra och mindre bra med boken! :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.