Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1365 visningar

Inlines och löparknä

1977 • Godby, Åland
#1
16 mars 2014 - 22:56
Gilla
Har löptränat sen i höstas, och tänkte börja köra en del inlines med stavar när banorna är sopade. Verkar vara svårt att hitta forum för inlines. Kanske någon har tips om nån bra sida? Hur som helst. Jag har haft lite känningar i knät när jag kört löppass över milen, tror det är samma jag hade för typ 15 år sen när jag var korkad och struntade i vila trots smärta.

Min fråga är om det finns fördelar/nackdelar med inlinesträning med tanke på knät. Jag har inga problem att springa varannan dag och så, men får som sagt mindre känningar (ibland, speciellt långpass) av vad jag skulle förmoda är det som kallas för löparknä.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.