Löpning Träning 7 inlägg 822 visningar

Ödeborgsvallen och Katthultet, Dalsand!

1953 • Ed
#1
25 november 2013 - 12:08
Gilla
Hej, alla!

Veckans höjdpunkt blir förstås stororienteringen på Ödeborgsvallen på söndag!

CG!!!! Detta är också min anmälan till den allra längsta banan! Jag räknar
decemberkallt med att jag kan få åka med någon dit ... kanske tillåmé hämtad
hemma? Efteråt kan jag gå hem, det är inte så långt ... Eller också går jag
direkt till Bovallstrand!

Glöm nu inte att nu anmäla er till DM i Marathon, som går på en väldigt fin
bana i Bovallstrand den 7/12! Arrangör: IK Granit.

Eftersom det är ett DM betalar Eds SK startavgiften, förutsatt att man anmäler
sig i tid till våran Josefin Johansson.

Ni från andra klubbar anmäler förstås till era egna föreningar. För deltagande
i DM krävs att föreningen är med i Svenska Friidrottsförbundet.

Ni som vill springa ett kortare lopp kan välja bland Lucialoppens 5 - 21 km.

Min födelsedag firar jag före, under och efter Marathon-DM och inga andra
dagar!!! Detta blir mitt livs allra SISTA marathonlopp!!! Jag ska ta mig runt
utan större smärta, är tanken. Jag bryr mig inte om tiden, för chansen att jag
slår mitt personliga rekord är ändå ganska liten ...

Okej, här kommer ett nytt veckoprogram:
Måndag 25 november: Vi har förstås alla redan avnjutit måndagsmorgonjoggen!
Tisdag, onsdag, torsdag: Löpträning från Katthultet kl 09.09.
Fredag: Morgonjogg på SMÅstigar kl 07.37.
Lördag: Löpning på väg från Katthultet kl 09.09. Och FRÅN Tavlan kl 10.10.
SISTA Tavlan-träningen jag utlyser NÅGONSIN!
Söndag: ÖDEBORGSVALLEN! Orienteringstävling arrangerad av OK Skärmen. Start kl
11.00. ANMÄLAN helst senast tisdag. Inbjudan finns på OK Skärmens hemsida och i
tävlingsprogrammet på http://www.orientering.se om man väljer "närorientering".

Jaja, vi syns kanske?
Janne på Katthultet
1956 • Bäckefors
#2
25 november 2013 kl 12:20
Gilla
Jag är lite sugen på Luciamaran men fegar och väntar till dess jag har koll på vädret. Vi KANSKE syns på i Bovall.
#3
25 november 2013 kl 19:42
Detta inlägg har raderats
#4
25 november 2013 kl 19:42
Detta inlägg har raderats
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
#5
25 november 2013 kl 19:42
Gilla
Det finns inget att vänta på. Blir det snö så skottar vi. Blir det is så sandar vi. Blir det kallt drar vi igång bastun (det gör vi i och för sig i alla fall). Så in med anmälan så ses vi den 7:e. Mvh IK Granit
1953 • Ed
#6
29 november 2013 kl 10:37
Gilla
Om inte annat kan man, som jag tidigare sagt/skrivit här och där, UTMANA mig på DM-Maran/Lucia-Maran, genom att försöka springa lika LÅNGSAMT som jag!
Jag lovar dock att det blir totalt fri tid på sista varvet, för den/de som vill det. Vi syns den 7:e! Hoppas det inte blir för varmt ...
Min anmälan är i alla fall på väg via den officiella vägen från Eds SK.
Janne Eriksson, M60, Eds SK
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
#7
29 november 2013 kl 16:13
Gilla
Härligt Janne!

Som det ser ut nu kommer det bli soligt, ingen vind och 1 grad varmt. Alltså perfekta förhållanden.

Välkomna
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.