Ont baksida hälarna/trampdynorna

Jag har sedan kanske snart en månad tillbaka från och till ont typ i området baksida hälen och bakre delen av trampdynan. Det gäller båda fötterna och jag kan ibland uppleva att hälen är lite avdomnad.

Jag har aldrig ont när jag springer utan det är bara från och till när jag går. Det är inte specifikt på morgonen eller kvällen eller så utan kan komma eller gå lite hur som helst från dag till dag och timma till timma som jag upplever det.

Min första gissning var att det hade att göra med att mina hälar var väldigt torra och lite spruckna efter vintern och nu har jag börjat smörja in dem ett par gånger om dagen så de har börjat mjukna men jag upplever inte att det har gjort ömheten bättre.

Min andra gissning var att det var hypokondri inför Varvet men nu är Varvet gjort och ömheten kvar. :-S

Jag tycker inte heller att det blivit sämre under de veckorna jag haft det men eftersom det inte heller har blivit bättre så börjar jag undra.

Någon som vet vad det kan vara? Ska jag skippa löpning ett par veckor och se om det hjälper? (Vill inte!) Kan någon form av stretchning hjälpa?

Har försökt söka i forumet men känner inte igen mig i de trådar jag läst.