Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 5136 visningar •

Vadmuskler som lever eget liv + kramp!

Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#1
•
17 maj 2013 - 22:16
Gilla
Körde rätt hårda intervaller igår, och efter en dags vila nu på kvällen sitter vi och kollar på film, noterar då hur det rycker lite här och var i båda vadmusklerna, när dom är helt i vila och avslappnade.

Såg helt sjukt ut och jag var tvungen att filma det för det såg nästan löjligt ut.

Sedan helt plötsligt tokspänner sig hela vänster vad och reflexmässigt tvingas jag att sträcka ut benet för att krampen gör så ont.

Har inte haft några indikationer på att det skulle vara en skada, det ser mer ut som om båda vaderna håller på och donar med något, det spänner och drar lite här och var hela tiden, aningen obehagligt.

Tog nyss en magnesiumtablett för att se vad som händer.

Någon med liknande "musklerna lever eget liv i vila" erfarenheter?
Mattias Eklund
1980 • Åby
#2
•
17 maj 2013 kl 22:30
Gilla
brukar också kunna få liknande tokigheter efter riktigt hårda pass, tror inte att det är så mycket man kan göra åt, öl & chips är bra :)
Johnny Sellvén
1981 • Örebro
#3
•
17 maj 2013 kl 23:31
Gilla
Fascikulationer. Ofarligt men man är inte helt säker på orsaken.
Johnny Sellvén
1981 • Örebro
#4
•
17 maj 2013 kl 23:32
Gilla
Kramp kommer förmodligen helt enkelt av utmattning och gissningsvis kan det ha varit oberoende av de andra ryckningarna.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.