Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 45 inlägg • 13361 visningar •

Upp till kamp för blånaglar!!!!

anita martinell
1968 • luleå
#1
•
8 maj 2013 - 18:52
Gilla
Jag skulle vilja veta hur många som har problem med att tån bredvid stortån är längre. Jag dras ständigt med blå-nagel på denna tå och blåsor och det är endast på vänster fot. Jag har svårt att hitta skor. Skulle inte skotillverkarna uppmärksamma detta och inte göra skorna så spetsiga om ni förstår vad jag menar.
Eller finns det någon som skulle kunna ha ett annat bra förslag.
Jag vet att det är jätte många som har problem med detta. Det skulle vara bra att veta hur stor procent det är av alla löpare, så kanske skotillverkarna börja göra någonting åt detta problem. Upp till kamp!!
< < < 1 2 3 > > >
Glenn K
1974 • Vänersborg
#2
•
8 maj 2013 kl 19:32
Gilla
Jag fick värsta blodblåsan på framsidan av just den tån häromdagen, för första gången. Har aldrig haft problem med det förut men sprang längre än vanligt och hade nyss klippt naglarna. Fick för mig att det berodde på att själva tåspetsen knådades mot nagelns ytterkant eftersom den var nyklippt men är inte säker. Lite orolig för detta inför GBG-varvet.
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#3
•
8 maj 2013 kl 19:43
Gilla
"Upp till kamp för blånaglar" – jag kämpar hellre mot blånaglar... ;-)
anita martinell
1968 • luleå
#4
•
8 maj 2013 kl 20:03
Gilla
Jaha du tänkte så? så dumt av mig, jag hoppas alla förstår i alla fall ha ha så tokigt det kan bli.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#5
•
8 maj 2013 kl 20:10
Gilla
Har tidigare haft problem med blåa tår, men det har löst sig sedan jag började hålla tånaglarna superkorta.
anita martinell
1968 • luleå
#6
•
8 maj 2013 kl 21:05
Gilla
Jag har fått ta en halv storlek större ibland.
Jag önska jag kunde köpa två par skor med en halv storlek större men det blir dyrt.
Det är bra att klippa tånaglarna vilket kan lindra.
Oftast kommer det här när jag springer längre sträckor 15-20 km och på asfalt speciellt. Fötterna sväller ju också förstås
Kaj Bouic
1979 • Farsta
#7
•
8 maj 2013 kl 21:07
Gilla
Handen upp. Båda fötter.
Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg
#8
•
8 maj 2013 kl 21:35
Gilla
Trådens titel får mig att tänka på den tvetydiga matteboken "Mot bättre vetande i matematik".

Annars är det nog att leta rätt modell och ta en större storlek som gäller. Nackdelen är att det känns lite klumpigare, men det är priset att betala :)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#9
•
8 maj 2013 kl 21:35
1 Gilla
anita, jag tänkte på Hassan-busringningen där Fredrik Lindström ringer och klagar på att schampot han köpt är "för fett hår". Han vill ha schampo _mot_ fett hår...




Sorry, siter på ett fyra timmar försenat tåg och är extremt uttråkad...
Roland Söderström
1962 • Onsala
#10
•
8 maj 2013 kl 23:21
Gilla
Har haft blanaglar pga lopning i 30 ar.
Sen borjade jag anvanda ta-strumpor eller helt enkelt springa utan strumpor.
Inga problem sedan dess.
Sen skall taboxen vara bred sa tarna far plats att sprida ut sig.
Breda taboxar hittar man pa alla minimalistiska skor.
anita martinell
1968 • luleå
#11
•
9 maj 2013 kl 09:25
Gilla
Jag förstår alla pikar, tack för det.
Nu kanske jag är ett hopplöst fall men mina fötter är väldigt smala så ska jag börja sätta tunnare strumpor så kommer skorna inte sitta åt lika bra, Jag använder saucony guide 6 och är väldigt nöjd, men jag ska prova med ta-strumpor. Var köper jag dom?

(Det borde finnas strumpor med öppen tå helt enkelt)
Simon Augustsson
1977 • Hedekas
#12
•
9 maj 2013 kl 09:34
Gilla
Jag får blånagel på just den tån en gång om året; Göteborgsvarvet. Vet inte riktigt varför, jag spinger iofs inte över 20 km speciellt ofta, men det brukar bli något mer pass om året. Utan blångel. Ingen annan tå är inblandad, och jag har sprungit i olika skor olika år.
Jag skyller på alla trottoarer man hoppar upp och ner på, det är enda skillnaden från andra pass över 20 km. Men jag vet inte om jag tror på den förklaringen heller...
anita martinell
1968 • luleå
#13
•
9 maj 2013 kl 10:08
Gilla
Det kan ju vara så att när skorna är nya hålls fötterna mer på plats, dom har inte lika lätt att skjutas framåt. Det var en tanke som flög i mig.
Från tillverkarnas sida så behövs det bara en liten, liten förändring fram på skon utan att det ska behöva påverka andra löpare med "normala" tår. Skorna behöver inte vara exakt så spetsiga som dom är idag.
Roland Söderström
1962 • Onsala
#14
•
9 maj 2013 kl 10:29
Gilla
Finns flera olika marken pa ta-strumpor jag kor med injinji http://www.injinji.com/
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#15
•
9 maj 2013 kl 10:59
Gilla
Man kan knyta skorna på ett sätt så att man "låser fast" hälen (tredje metoden i klippet nedan). Då skjuts foten mindre framåt, ffa i utförsbackarna. Tycker det funkar rätt bra för att minska belastning på tårna.
http://www.marathon.se/webb-tv/spring/utrustning/tre-smarta-s%C3%A4tt-att-sn%C3%B6ra-skorna?quicktabs_view__webbtv__panel_pane_2=2
anita martinell
1968 • luleå
#16
•
9 maj 2013 kl 11:36
Gilla
Vilka strumpor! och snygga och roliga samtidigt.
Jag visste inte att det fanns sådana löparsockar.
Och tack för tipset om att du kan snöra olika beroende vad du har för problem. Jag tog även med mig tipset för att få ett bättre hälgrepp och alla ni andra som har hjälpt mig,
Jag har mycket nytt att prova nu. Tack!!
Jag återkommer med resultaten.
Anette Palmquist
1963 • Hestra
#17
•
9 maj 2013 kl 13:37
Gilla
Jag har höga tånaglar och brukar få blåfärgade sådana just på Gbg-varvet.

För 20 år sen sprang jag ett terränglopp och fick blå stortånaglar som 6 månader senare drogs bort av en idrottsläkare - jag kunde inte få ner fötterna i slalompjäxorna när naglarna hängde i och "dinglade". Han berättade då att även han hade problem med tånaglarna och brukade springa maratonlopp men nylonstrumpor för damer underst och sedan löparsockor över.
Detta för att friktionen blir mellan nylonstrumpan och sockan istället för mellan foten och sockan.

Själv har jag köpt ett mörkt nagellack så jag slipper se mina små blå, men jag kanske testar nylonstrumpan, vem vet....
Kaj Bouic
1979 • Farsta
#18
•
10 maj 2013 kl 07:47
Gilla
Jan, var köper du dina Injinji?
Jenny
1971 • Årsta
#19
•
11 maj 2013 kl 09:28
Gilla
Mina "pektår" är också längre än stortårna. Jag kör med rymlig tåbox och en strl för stort, men det hjälper inte alltid. Jag tror en del av oroblemet ligger i att jag spänner foten och pressar den stackars tån hårt ner. När jag lyckas spänna foten och tårna mindre brukar jag kunna springa längre innan jag får blånaglar.
Anett LF
1961 • Uddevalla
#20
•
11 maj 2013 kl 11:16
Gilla
Jag kämpar också med mina blånaglar, 5-6 st är ständigt drabbade. För mig började det på Göteborgsvarvet förra året, inga känningar före. Men det blev tydligen för mycket med 21 km på hårt underlag. Har sedan testat det mesta, större skor,andra skor, annan snörning, fetta in tårna, superkorta naglar(av de som finns kvar) . Inget har funkat super, men korta naglar är ett måste, får även blåser frampå tån ibland.
Men nu har jag köpt en slags hätta av silicon till tån som man trär på, som då skall fördela och ta trycket. Har inte hunnit testa "hättan" ännu, men haft en liknande ring runt stortån som skyddat mig mot de blåser jag fått på utsidan där. Någon annan som testat detta?
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.