Löpning • Löparkompisar & kontakt • 11 inlägg • 3757 visningar •

Träningskompisar sökes i Göteborg.

Emil Forss
1984 • Göteborg
#1
•
22 juni 2008 - 10:01
Gilla
Finns det någon i Göteborg som är i samma situation som jag?

Jag älskar att träna, framför allt Löpning och Spinning (arbetar som instruktör) och gör detta flera timmar i veckan. Jag satsar på att bli en bättre löpare framför allt när det handlar på halvmaradistansen. Jag springer kortare distanspass från 6 km upp till långpass på 20 km, Intervaller, backträning och fartlekar. När jag inte instruerar egna cykelpass på Sportlife så tränar jag där en hel del på andras cykelpass, men kör också S-Core, Bodypump och styrketräning i gymmet.

Jag har ingen direkt problem med min motivation, men inga vänner i min närhet är speciellt intresserad av träning och jag skulle tycka det var grymt roligt om det finns någon här på jogg.se som har lust att springa tex långpass eller intervallpass ihop.

Saknar någon helt enkelt att dela alla tankar om löpning och träning med.

Hör gärna av dig här eller på emil.forss@spray.se

Mvh/EMIL
Patrik Billberg
1973 • GBG
#2
•
22 juni 2008 kl 10:42
Gilla
Hur snabbt springer du?

Emil Forss
1984 • Göteborg
#3
•
22 juni 2008 kl 11:00
Gilla
Det är så olika och beror lite på hur dagsformen känns och vad som är tanken och syftet med passet. Men snabbdistans mellan 4:15-4:30, vanliga distanspass mellan 4:45-5:30 och långpass mellan 5:00-6:00.

Men jag är ganska flexibel och kan självklart springa långsammare om så önskas eller öka tempot om det är någon som håller snabbare kilometerhastigheter. Min tanke med en träningskompis är också utvecklas själv. Antingen genom att pressa mig mot en "sparringpartner" som är bättre än mig så att jag får ta i på träning och därmed utvecklas eller löpa tillsammans med någon som är långsammare för att hjälpa och motivera denna att bli en bättre löpare och därmed få extra motivation till min egna utveckling.
Mattias Karlsson
1986 • Göteborg
#4
•
22 juni 2008 kl 17:17
Gilla
tjena emil, jag tycker att du ska komma å springa med oss i solvikingarna i skatås, stuga nr 17. vi tränar månd, tisd å torsd kl 18 å lörd å sönd kl 10 så du kan säkert va med på nått pass. du e varmt välkommen att komma nångång, det e mycket lättare att träna i grupp, man blir mer motiverad å så kan man tagga varandra på träningarna
Emil Forss
1984 • Göteborg
#5
•
22 juni 2008 kl 18:40
Gilla
Jag har funderat på Solvikingarna faktiskt, men hur går er träning till?Samlas alla gammal som ung i stugan och sedan ansluter man till det pass som passar ens kapacitet?
Patrik Johansson
1972 • Floda
#6
•
22 juni 2008 kl 18:57
Gilla
Så går det till. Måndagspasset är lite lättare än tisdagspasset. Då tränas Backe eller intervall. På torsdagar samlas alla och springer i lite olika grupper efter kapacitet. Det handlar då om distansträning i lite drygt en timme. På lördagar och söndagar är det långpass där det går lite långsammare på lördagen.

Se mer på hemsidan: http://www.solvikingarna.se
Emil Forss
1984 • Göteborg
#7
•
23 juni 2008 kl 10:38
Gilla
Har varit inne och läst på hemsidan och det vore skoj att komma och provträna med er. Kanske till helgen då jag är ledig...
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#8
•
23 juni 2008 kl 16:29
Gilla
Ska man vara medlem för att hänga med Solvikingarna för att delta? Ska man anmäla sig eller kan man bara dyka upp? Blev heltänd på att hänga med.
Patrik Billberg
1973 • GBG
#9
•
23 juni 2008 kl 17:35
Gilla
Det verkar som att man kan vara me 4 ggr utan att vara medlem men efter det så bör man söka medlemskap.
Marcus Morin
1978 • Lunden
#10
•
23 juni 2008 kl 21:32
Gilla
Det är bara att dyka upp. Du får testa ett flertal gånger innan du behöver bestämma dig och det är både roligt och bra träning. Gick med själv i augusti förra året.
Emil Forss
1984 • Göteborg
#11
•
23 juni 2008 kl 21:46
Gilla
Yes, jag dyker nog upp och ser allmänt vilsen ut. :P
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.