5 augusti 2012 kl 12:30
Hej alla och tack för svar
Jessica- Ja det är lite dumt att börja där vid åttan :) men jag ville straffa mig själv, typ så här går det när man är slapp och dum :) och jag har varit en ganska flitig besökare på gymmet sen tonåren. 2 - 4 dagar i veckan. Men som sagt ingen form av kondition eller löp. Himla tråkigt på bandet. Så visste med viljan och någon form av grundtränad kropp så skulle jag ta mig runt och förhoppningsvis överleva. Men min tanke är att nu löpa eller ja, jogga som vanliga dödliga. Målet är att springa 2 - 3 dagar i veckan utöver lite gym, och då ta vägen runt sjön ett varv i början och sedan 2 varv. Har mina 2 barn titt som tätt och får springa, gymma när tillfälle ges. När allt känns fint så blir det nog åttan med ett leende på läpparna så ofta jag hinner.
Kajsa- Okej tack så alltså ca 3 km :)
Sephan- Det hade varit kanonbra :) jag började vid info-tavlan vid sjön och sprang upp vänster och tillbaka till tavlan. Då jag bor i björkekärr så kommer jag nog alltid utgå från sjön när jag springer.
Hej så länge alla, nu skall jag över till Life i Björkekärr och få lite mera träningsvärk
