Löpning • Träning • 6 inlägg • 4993 visningar •

Konstig puls i slutet av passet

Katinka Bille Lindahl
1950 • Flatön
#1
•
4 juni 2012 - 16:57
Gilla
Detta har hänt mig vid flera tillfällen med två olika pulsband/pulsklockor. Senast hände detta igår: Min runda är 11 km blandad asfalt/grus/terräng. Upp till 7-8 km håller jag pulsen där jag vill ha den, dvs under 130. På jämn mark och nerför går pulsen ner runt 110. Plötsligt efter en uppförsbacke är den uppe i 165, jag saktar ner och den går ner till 100. Nästa uppförsbacke är den uppe 200! Jag mår inte dåligt, känner ingen hjärtklappning men är trött och har svårt att fylla lungorna riktigt med luft, det tar liksom stopp i slutet av andetaget. När jag slutar jogga och börjar gå sjunker pulsen igen. Men efter 9 km kan jag inte jogga alls utan att pulsen går upp mycket högre än jag vill, så jag får promenera hem. Jag är kvinna och 62 år. Har bara joggat ca ett år.Vad är detta? Det har hänt mig ett par gånger på gymmets löpband också, men då har instruktörer sagt att det är fel på pulsklockan. Tacksam för synpunkter och råd.
Samuel Danielsson
1972 • Stockaryd
#2
•
4 juni 2012 kl 18:12
Gilla
Hej,

Det där med 200 i puls låter mycket. Du borde kontrollera med ett vanligt tidtagarur, eller annan vanlig klocka. Det kan räcka att räkna en halvminut och dubbla antalet slag för att avgöra om pulsbandet är ok? Stanna direkt i backen när du når tvåhundra i puls och mät den på gammalt hederligt vis?

Låter orealistiskt med en så kraftig pulsuppgång?
Skulle själv kollapsa någonstans kring 200? Men allt är ju individuellt?

Lycka till med ditt joggande!
Samuel Danielsson
1972 • Stockaryd
#3
•
4 juni 2012 kl 18:15
Gilla
Hej igen.

För säkerhets skull mät i backen innan du når 200?
Redan en uppgång till 165 låter ganska mycket i mina öron?
var rädd om dig!!!
#4
•
4 juni 2012 kl 18:16 Redigerad 4 juni 2012 kl 18:18
Detta inlägg har raderats
Torsten
1979 • GBG
#5
•
4 juni 2012 kl 19:30
Gilla
om det stämmer att pulsstegringen är så snabb vid ansträngning skulle jag nog gå till en vårdcentral och kolla det. Ev se till att få göra ett arbets-ekg. När man är uppkopplad på hjärtövervakning och får cykla med stigande belastning för att se förändringar i hjärtats förmåga vid ökad belastning.
Katinka Bille Lindahl
1950 • Flatön
#6
•
4 juni 2012 kl 22:00
Gilla
Tack för omtänksamma synpunkter! Jag ska se till att kolla upp detta någonstans under läkaruppsikt, arbetsekg låter vettigt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.