Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 2060 visningar •

förskylning ny gammalt

Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#1
•
7 januari 2012 - 19:34
Gilla
hej alla känner mig förskyld o villrådig springer alltid långpass på
söndagar, inget grönt snor inte direkt hängig, vill så gärna kuta, någon mer träningdåre som kan ge råd?
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#2
•
7 januari 2012 kl 19:38
Gilla
Tumregel ett: förkylningsbesvär ovanför halsen: ok att springa, från halsen och nedåt: big no-no att springa.
Tumregel två: om du funderar på om du kan springa så kan du inte det.
Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#3
•
8 januari 2012 kl 11:25
Gilla
skitbra svar det blev bara en promenad på 5 km idag,tackar nu ska jag
följa dessa tumreglar i fortsättningen, tack!
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#4
•
8 januari 2012 kl 16:25
Gilla
En hypokondriker får absolut aldrig springa då alltså...
Jenny Wilander
1974 • Alingsås
#5
•
8 januari 2012 kl 17:15
Gilla
nä känner man efter för mkt kommer man ju aldrig ut!!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.